كل شيء عن الرياضة واللياقة البدنية - من السيرة الذاتية للرياضيين إلى البرامج التدريبية

2025-01-24 17:01

يضع الآباء الحديثون الرياضة في أحد الأماكن الأولى في نمو الأطفال. بعد كل شيء ، تحتاج إلى تطوير الجسد والروح ، وتعلم تحقيق الأهداف ، والتحلي بالمثابرة والقدرة على العمل في فريق ، أو عدم الخوف من اتخاذ القرار. بعد كل شيء ، فإن تحضير طفلك جسديًا أمر ضروري

2025-01-24 17:01

القبضة القوية ضرورية لأي ذكر من أفراد البشرية. لا أحد يعرف كيف ستنتهي العودة المتأخرة إلى الوطن ، وفي وضح النهار قد يكون من الضروري حماية المصالح من أجل الحماية من التعدي على الممتلكات أو من العنف الجسدي ، فضلاً عن التهديد المباشر للحياة. ليس من الصعب القيام بقبضة اليد - التدريبات بسيطة ، والشرط الوحيد هو التدريب المنهجي

2025-01-24 17:01

إذا كنت ترغب في البدء في التزلج على الألواح ، فلا تخف من تنوع الحيل. الحقيقة هي أن العديد منهم يتم إجراؤهم على أساس حيل أقل تعقيدًا ، ولكن ليس أقل أهمية. أساس التزلج هو في الواقع خدعة واحدة فقط - أولي (أولي). بعد إتقان هذه الحيلة وشحذها ، ستتعلم الباقي بسرعة

2025-01-24 17:01

مع حلول فصل الربيع ، يتذكر الكثير من الناس شخصيتهم. استعدادًا لفصل الصيف ، فهم يخشون من عدم وجود وقت لاستعادة لياقتهم والبدء في فرض الأحداث. عادة ما يتم إيلاء اهتمام خاص للصحافة في أحلام البطن المسطحة الجميلة أو المكعبات الضخمة القوية. أكثر أساطير الصحافة شيوعًا لكي تظهر المكعبات ، يجب ضخ المكبس طوال اليوم - هذا غير صحيح

2025-01-24 17:01

في عام 1992 ، أقيمت دورتان أولمبية في آن واحد - الشتاء والصيف. تنافس المتزلجون والمتزلجين والمتزلجين على الجليد ولاعبي الهوكي وممثلي التخصصات الشتوية الأخرى في ألبرتفيل ، فرنسا ، في الفترة من 8 إلى 23 فبراير. تقرر في اجتماع اللجنة الأولمبية الدولية عام 1986 نقل دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1992 إلى فرنسا

تسببت أولمبياد لندن 2012 بشكل غير متوقع في انخفاض حاد في عدد الروس الراغبين في السفر إلى إنجلترا. لفت منظمو الرحلات وممثلو شركات الطيران الانتباه إلى حقيقة أنه خلال الألعاب انخفض عدد السياح الذين يخططون للسفر إلى المملكة المتحدة بنحو النصف مقارنة بالمستوى المتوسط ، لكن العديد من الروس بدأوا في شراء تذاكر الطائرة مسبقًا للسفر إلى إنجلترا بعد الألعاب الأولمبية

يجب اعتبار نتائج الألعاب الأولمبية في لندن ، التي انتهت في 12 أغسطس ، ناجحة للغاية بالنسبة للمنتخب الوطني الروسي. بعد حصوله على إجمالي 82 ميدالية ، بما في ذلك 24 ميدالية ذهبية و 26 فضية و 32 ميدالية برونزية ، احتل الفريق الروسي بثقة المركز الرابع

وقعت أول فضيحة في أولمبياد لندن قبل حفل الافتتاح الرسمي في 25 يوليو. في غلاسكو ، في ملعب هامبدن بارك ، كان من المفترض أن تبدأ مباراة كرة قدم بين كوريا الديمقراطية وكولومبيا - وقد أربك المنظمون الأعلام. وقع الحادث قبل بدء المباراة بين المنتخبين الوطنيين لكوريا الديمقراطية وكولومبيا في كرة القدم النسائية

ستقام أولمبياد 2012 في الصيف في عاصمة بريطانيا العظمى ، لندن. سيبدأ في 27 يوليو وينتهي في 12 أغسطس. المنشآت الرياضية - الملاعب والمجمعات والمراكز - جاهزة بالفعل لاستقبال ضيوفها. تعليمات الخطوة 1 الطريقة الأسهل والأرخص للوصول إلى أولمبياد 2012 هي أن تصبح متطوعًا

كل أربع سنوات ، ينجذب انتباه عشاق الرياضة إلى بدايات الألعاب الأولمبية. ستقام الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2012 في العاصمة البريطانية. سيتطلب مثل هذا الحدث الرياضي الكبير بلا شك تكاليف مالية كبيرة. هل سيتمكن منظمو الألعاب من تلبية الميزانية المخطط لها أم سيكون عليهم إيجاد أموال إضافية قبل بدء الأحداث الرياضية؟ في عام 2005 ، فازت بريطانيا بحق استضافة الألعاب الأولمبية

في دورة الألعاب الأولمبية في لندن ، ولأول مرة في تاريخ الأولمبياد ، قدمت عداءة ، حامل في شهرها الثامن ، عرضًا. نور سورياني محمد طيبي يمثل ماليزيا ، امرأة تطلق الرصاص. علمت اللاعبة البالغة من العمر 29 عامًا بحملها بعد أيام قليلة من ضمها رسميًا إلى الفريق الأولمبي الماليزي

أقيم حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الصيفية الثلاثين في 27 يونيو 2012 في الملعب الذي يتسع لـ 80 ألف مقعد ، والذي تم تصميمه خصيصًا لهذا الحدث الرياضي الكبير. وصف مدير العرض ، المخرج الحائز على جائزة الأوسكار داني بويل ، من بنات أفكاره "

أقيمت مسابقات الرماية في أولمبياد لندن من اليوم الرابع إلى اليوم الثالث عشر (28 يوليو - 6 أغسطس). خلال هذا الوقت ، تم تقديم 15 مجموعة من الجوائز ، تم نقل 5 منها إلى المنزل بواسطة رماة البنادق - حصل 8 رجال و 6 نساء على ميداليات أولمبية. حصل كل من الصينيين والأمريكيين والإيطاليين على جائزتين ، وحصلت 9 دول أخرى على جائزتين لكل منهما

عدائي المسافات القصيرة من جامايكا هم المتنافسون الأكثر احتمالاً للفوز بأي مسابقة يتنافسون فيها يُمثل يوسين سانت ليو بولت ، أشهر رياضي في هذه الرياضات ، هذه الدولة الجزرية الصغيرة الواقعة في منطقة البحر الكاريبي. يبلغ يوسين 26 عامًا في 21 أغسطس 2012

في 12 أغسطس ، انتهت دورة الألعاب الأولمبية XXX ، والتي أظهرت الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام ، فتحت أبطالًا جددًا وأسعدت الجمهور بعرض رائع على شرف افتتاح واختتام هذا الحدث الرياضي. لكل فريق ، أصبحت هذه الألعاب الأولمبية خاصة بطريقتها الخاصة

ستقام دورة الألعاب الأولمبية الصيفية XXX في لندن في الفترة من 27 يوليو إلى 12 أغسطس 2012. تعتبر الألعاب الأولمبية من أهم الأحداث الرياضية العالمية ، لذلك يأمل الكثير من الناس الذين لا يبالون بالرياضة أن يكونوا حاضرين شخصيًا في مدرجات الاستاد الأولمبي

وصلت دورة الألعاب الأولمبية في لندن إلى الحد الأقصى. وإذا لم يرض النصف الأول من الألعاب عشاق الرياضة الروس ، فقد زاد عدد الميداليات التي فاز بها المنتخب الروسي بشكل كبير في الأيام الأخيرة. اعتبارًا من 10 أغسطس ، حصل الروس بالفعل على 56 جائزة أولمبية ، بما في ذلك 12 جائزة ذهبية

ستقام الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2012 في لندن في الفترة من 19 يوليو إلى 12 أغسطس ، في خضم الإجازات. إذا كنت من المعجبين المتحمسين أو كنت تخطط فقط لرحلة إلى أوروبا لفترة طويلة ولا تريد تفويت مثل هذا الحدث الكبير ، فإن إقامتك في لندن هذه الأيام ستكون لا تُنسى بالنسبة لك

لم يستطع مطورو شبكة التواصل الاجتماعي Facebook ترك الألعاب الأولمبية الصيفية القادمة جانباً 2012. إذا كنت مستخدمًا نشطًا لهذه الشبكة وترغب في مواكبة الأخبار الأولمبية ، فتأكد من زيارة صفحة المشروع الأولمبي الخاص. نسخته الروسية تسمى "تابع أحداث لندن 2012 على Facebook"

الترامبولين ليس فقط جهازًا رائعًا للترفيه عن البالغين والأطفال ، ولكنه أيضًا جهاز رياضي حقيقي. هذا يعني أنه يمكن تقسيم جميع الترامبولين إلى ثلاث مجموعات: للرياضة ، للترفيه العائلي ، لتسلية الأطفال. لن يكون اختيار الترامبولين من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة من الطرز المعروضة على أرفف المتاجر الحديثة أمرًا صعبًا على الإطلاق إذا قررت بالضبط ما تحتاجه من أجله

تم إدراج الغوص في برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1904. وفي المسابقات ، يقوم الرياضيون بالقفز من منصة وثب من منصة على ارتفاعات مختلفة. يقوم الحكام بتقييم نظافة الدخول إلى الماء ونوعية المسامير اللولبية والدوران والثورات. بالإضافة إلى ذلك ، في مسابقات القفز المتزامن ، يؤخذ في الاعتبار تزامن أداء العناصر البهلوانية من قبل اثنين من الرياضيين

الترويض هو شكل من أشكال رياضة الفروسية (المدرسة الثانوية لركوب الخيل). هذه مسابقة في مهارة التحكم في الحصان في مشية مختلفة ، تقام على موقع 20x40 أو 20x60 م لمدة 5-12 دقيقة. تم إدراج الترويض في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية منذ عام 1912 ، وفي بطولة العالم منذ عام 1966

أقيمت دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1932 في الولايات المتحدة ، في ليك بلاسيد ، وأصبحت أول دورة ألعاب أولمبية تقام في أمريكا الشمالية. لقد حدثت خلال الأزمة المالية العالمية ، وبالتالي كانت أقل بشكل ملحوظ من سابقاتها من حيث عدد الدول المشاركة وعدد الرياضيين

تغيرت قائمة الرياضات المدرجة في برنامج الألعاب الأولمبية بمرور الوقت. تم استبعاد بعض الرياضات من الأولمبياد بقرار من اللجنة الأولمبية الدولية ، ولكن بشكل عام ، زاد عدد الرياضات الأولمبية حتى أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. في السنوات الأولى من الألعاب الأولمبية الحديثة ، تغير عدد الألعاب الرياضية في البرنامج الأولمبي بسرعة كبيرة

تنقسم الرياضة إلى مجموعات رئيسية. تحتل مسابقات اللعبة المركز الأول من حيث عدد التخصصات. يحتل المركز الثاني كلاسيكيات - ألعاب القوى ورفع الأثقال وفنون الدفاع عن النفس والجمباز الفني والإيقاعي. في المرتبة الثالثة هي الرياضات المتطرفة ذات الشعبية المتزايدة