كل شيء عن الرياضة واللياقة البدنية - من السيرة الذاتية للرياضيين إلى البرامج التدريبية

2025-01-24 17:01

يضع الآباء الحديثون الرياضة في أحد الأماكن الأولى في نمو الأطفال. بعد كل شيء ، تحتاج إلى تطوير الجسد والروح ، وتعلم تحقيق الأهداف ، والتحلي بالمثابرة والقدرة على العمل في فريق ، أو عدم الخوف من اتخاذ القرار. بعد كل شيء ، فإن تحضير طفلك جسديًا أمر ضروري

2025-01-24 17:01

القبضة القوية ضرورية لأي ذكر من أفراد البشرية. لا أحد يعرف كيف ستنتهي العودة المتأخرة إلى الوطن ، وفي وضح النهار قد يكون من الضروري حماية المصالح من أجل الحماية من التعدي على الممتلكات أو من العنف الجسدي ، فضلاً عن التهديد المباشر للحياة. ليس من الصعب القيام بقبضة اليد - التدريبات بسيطة ، والشرط الوحيد هو التدريب المنهجي

2025-01-24 17:01

إذا كنت ترغب في البدء في التزلج على الألواح ، فلا تخف من تنوع الحيل. الحقيقة هي أن العديد منهم يتم إجراؤهم على أساس حيل أقل تعقيدًا ، ولكن ليس أقل أهمية. أساس التزلج هو في الواقع خدعة واحدة فقط - أولي (أولي). بعد إتقان هذه الحيلة وشحذها ، ستتعلم الباقي بسرعة

2025-01-24 17:01

مع حلول فصل الربيع ، يتذكر الكثير من الناس شخصيتهم. استعدادًا لفصل الصيف ، فهم يخشون من عدم وجود وقت لاستعادة لياقتهم والبدء في فرض الأحداث. عادة ما يتم إيلاء اهتمام خاص للصحافة في أحلام البطن المسطحة الجميلة أو المكعبات الضخمة القوية. أكثر أساطير الصحافة شيوعًا لكي تظهر المكعبات ، يجب ضخ المكبس طوال اليوم - هذا غير صحيح

2025-01-24 17:01

في عام 1992 ، أقيمت دورتان أولمبية في آن واحد - الشتاء والصيف. تنافس المتزلجون والمتزلجين والمتزلجين على الجليد ولاعبي الهوكي وممثلي التخصصات الشتوية الأخرى في ألبرتفيل ، فرنسا ، في الفترة من 8 إلى 23 فبراير. تقرر في اجتماع اللجنة الأولمبية الدولية عام 1986 نقل دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1992 إلى فرنسا

في 7 أكتوبر ، بدأ تتابع كبير للشعلة الأولمبية في روسيا. يعد التتابع بأن يكون الأكبر في تاريخ الألعاب الأولمبية ويغطي 83 منطقة في البلاد. سيحضر هذا الحدث 14000 من حاملي الشعلة. من هو واحد منهم ، وكيف يتم اختيار أولئك الذين سيُعهد إليهم بمهمة مسؤولة - حمل الشعلة الأولمبية؟ يعتبر تتابع الشعلة الأولمبية حدثا رياضيا عظيما لا يمكن بدونه تصور الألعاب الأولمبية

لا تعد دورة الألعاب الأولمبية لعام 2014 حدثًا رياضيًا مثيرًا فحسب ، بل هي أيضًا برنامج ثقافي واسع النطاق سيسعد جميع عشاق الفن والترفيه. أولمبياد سوتشي الثقافي 2014 هو مشروع واسع النطاق يتم تنفيذه لدعم الألعاب الأولمبية الشتوية. يعمل المشروع منذ عام 2010

الكتلة الجبلية عبارة عن مجموعة من المرافق الرياضية التي تم بناؤها في منطقة مرتفعة خصيصًا لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية في سوتشي. ويتكون من مجمع البياتلون والتزلج ، ومسار الزلاجة ، ومركز التزلج ، ومجمع القفز على الجليد ، فضلاً عن مركز سباحة حرة ومنتزه على الجليد

في 29 سبتمبر 2013 ، بدأ تتابع الشعلة الأولمبية في أولمبيا باليونان ، مما أدى إلى بدء دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2014 في سوتشي. في الخامس من أكتوبر ، في أثينا ، سيتم تسليم الحريق إلى الوفد الروسي ، الذي سيسلمه إلى موسكو ، وبعد ذلك ستنتقل الشعلة عبر روسيا

إن أولمبياد سوتشي لروسيا ليست مجرد حدث مرموق مصمم للعمل على صورة البلاد. هذا أيضًا حدث مثير للجدل لسكان سوتشي نفسها. بعد كل شيء ، سيتعين على بلدة ساحلية صغيرة في غضون شهرين قبول العديد من الوفود: الرياضيون ، وفرق المدربين المصاحبة لهم ، والمعالجين بالتدليك ، وما إلى ذلك ، والمشجعين ، والمراقبين ، والصحفيين

على مدار سنوات التحضير لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية والألعاب الأولمبية للمعاقين 2014 ، تغيرت مدينة سوتشي بشكل لا يمكن التعرف عليه. لا تزال الملاعب الأولمبية الفخمة ، التي ستستضيف قريباً أفضل الرياضيين في العالم وآلاف المشاهدين ، خالية. ومع ذلك ، فإن كل روسي اليوم لديه بالفعل فرصة لرؤية هذه الروعة الرياضية بأم عينيه

غالبًا ما يصبح الوضع السياسي الحالي في روسيا موضوع نقاش ليس فقط للسياسيين الأجانب ، ولكن أيضًا للشخصيات العامة وغيرهم من المشاهير. على وجه الخصوص ، أدلى الممثل الإنجليزي ستيفن فراي بتعليقه على استصواب عقد الألعاب الأولمبية القادمة في روسيا. جوهر وأسباب بيان ستيفن فراي في 7 أغسطس ، نشر ستيفن فراي رسالة مفتوحة على موقعه على الإنترنت

The Coastal Cluster هو الموقع الساحلي لدورة الألعاب الأولمبية في سوتشي في فبراير المقبل. مركز المجموعة هو الحديقة الأولمبية ، حيث تقع أماكن المنافسة على مسافة قريبة - ملعب فيشت ، وقصر بيج آيس ، وساحة الشيبة ، ومركز آيس كيوب ، وقصر آيسبيرج الرياضي ، وملعب أدلر "

تم الإعلان عن مسابقة الفرق الإبداعية من قبل اللجنة المنظمة لـ Sochi-2014 في عام 2012. منذ ذلك الحين ، تلقى المنظمون آلاف الطلبات. يرغب تلاميذ المدارس والطلاب والمجموعات المهنية والجمعيات الإبداعية في إرضاء المتفرجين والمشاركين في أولمبياد سوتشي بمواهبهم

في سبتمبر 2013 ، أصبح معروفًا أنه بعد دورة الألعاب الأولمبية في سوتشي 2014 مباشرة ، يمكن أن تستضيف موسكو "أولمبياد المثليين". يأمل منظمو هذا الحدث أن تدعمه الدولة ويحاولون إقامة اتصال مع المسؤولين ، رغم أنهم لم يستجيبوا لطلباتهم بعد

يستعد ألبرت ديمتشينكو الروسي الشهير والفائز المتعدد في المسابقات الكبرى لدورة الألعاب الأولمبية السابعة له اليوم. لمدة 30 عامًا من النشاط الرياضي الاحترافي ، حقق نتائج هائلة في رياضة الزلاجات الصغيرة وأصبح قائدًا للمنتخب الوطني الروسي. ومع ذلك ، بعد دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في سوتشي ، ينوي إنهاء حياته المهنية

هذا العام ، تم إيلاء اهتمام وثيق لحقيقة أن أسعار المنازل في البلدان التي تنظم أحداثًا عالمية مهمة ترتفع بشكل ملحوظ خلال الأحداث. لكن هذا لا يمنع المشجعين الحقيقيين للرياضات الكبيرة. خلال الألعاب الأولمبية في لندن ، يمكنك استئجار شقة بشكل مربح إذا كنت تهتم بتأجيرها قبل بضعة أشهر من الرحلة

جلبت الألعاب البارالمبية لعام 2012 ، التي أقيمت في لندن ، 36 ميدالية ذهبية لروسيا. تم تقدير إنجازات الرياضيين المحليين في جميع أنحاء العالم ، مما منح روسيا الفريق الذي يستحقه المركز الثاني. أظهر الرياضيون الروس الذين ذهبوا إلى أولمبياد المعاقين 2012 في لندن نتائج ممتازة ، بعد أن فازوا بالمركز الثاني في عدد الميداليات الذهبية بعد المنتخب الوطني الصيني

خلال أي أحداث ثقافية ورياضية كبيرة ، مثل الألعاب الأولمبية ، يصبح العثور على سكن مشكلة للسائحين. ومع ذلك ، فإن إقامة أولمبياد 2012 في لندن تجعل هذه المهمة أسهل بكثير. تعليمات الخطوة 1 حجز غرفة في فندق. يوجد العديد منهم في لندن ، مع مجموعة كبيرة من حيث الراحة والسعر

تعد دورة الألعاب الأولمبية في لندن من أهم الأحداث في عام 2012 في عالم الرياضة. تم بيع معظم التذاكر التي تمنح حق حضور المسابقة كمراقب بالفعل ، ولكن لا يزال لديك فرصة للوصول إلى أولمبياد لندن. ضروري - تأشيرة وتذكرة سفر إلى المملكة المتحدة ؛ - نقدًا أو بطاقة فيزا بلاستيكية لدفع ثمن تذاكر الألعاب الأولمبية ؛ - إثبات الهوية لاستبدال قسيمة تذكرة

بدأت الألعاب الأولمبية الثلاثون في لندن في 27 يوليو. وفقًا لتقليد طويل الأمد ، افتتحوا بأداء مذهل لمدة 4 ساعات تقريبًا ، والذي بدأ بأداء مسرحي ملون واسع النطاق وانتهى بأداء لنجوم بريطانيين بارزين. أصبحت لندن في عام 2012 أول مدينة تستضيف الألعاب الأولمبية للمرة الثالثة

تقام دورة الألعاب البارالمبية كل أربع سنوات ، ويشارك فيها الأشخاص ذوو الإعاقة من مختلف البلدان. أقيمت الألعاب الصيفية لأول مرة في عام 1960 ، وبدأت الألعاب الشتوية في عام 1976. تم افتتاح الدورة الأولمبية الصيفية الرابعة عشرة للمعاقين في لندن في 30 أغسطس 2012

على الرغم من حقيقة أن أوسكار بيستوريوس لم يتم تسميته من بين المتنافسين على الميدالية الذهبية الأولمبية ، فإن كل بدايات هذا العداء الجنوب أفريقي ستجذب بالتأكيد اهتمامًا متزايدًا من الصحافة والمتفرجين. والسبب هو أن الرياضي البالغ من العمر 25 عامًا ليس لديه أرجل تحت الركبتين ، فهو يتنافس مع العدائين المنتظمين على الأطراف الاصطناعية

في الآونة الأخيرة ، تنافس الرياضيون والرياضيون في لندن على جوائز المسابقة الأكثر شهرة - الألعاب الأولمبية. شاهد كل من المتفرجين في مدرجات الملاعب ومئات الملايين من مشاهدي التليفزيون حول العالم هذه المسابقات بتوتّر ، قلقين على مفضلاتهم ، متمنين لهم التوفيق

لم تكن هناك ألعاب أولمبية خلال الحرب العالمية الثانية. تم تنظيم المسابقات الصيفية الأولى في عام 1948 في لندن ، والتي أصبحت علامة على بداية حياة سلمية كاملة ، بما في ذلك في مجال الرياضة. تم اختيار لندن عاصمة للألعاب ، على الرغم من الوضع الاقتصادي المزري في المملكة المتحدة خلال هذه الفترة