كل شيء عن الرياضة واللياقة البدنية - من السيرة الذاتية للرياضيين إلى البرامج التدريبية

2025-01-24 17:01

يضع الآباء الحديثون الرياضة في أحد الأماكن الأولى في نمو الأطفال. بعد كل شيء ، تحتاج إلى تطوير الجسد والروح ، وتعلم تحقيق الأهداف ، والتحلي بالمثابرة والقدرة على العمل في فريق ، أو عدم الخوف من اتخاذ القرار. بعد كل شيء ، فإن تحضير طفلك جسديًا أمر ضروري

2025-01-24 17:01

القبضة القوية ضرورية لأي ذكر من أفراد البشرية. لا أحد يعرف كيف ستنتهي العودة المتأخرة إلى الوطن ، وفي وضح النهار قد يكون من الضروري حماية المصالح من أجل الحماية من التعدي على الممتلكات أو من العنف الجسدي ، فضلاً عن التهديد المباشر للحياة. ليس من الصعب القيام بقبضة اليد - التدريبات بسيطة ، والشرط الوحيد هو التدريب المنهجي

2025-01-24 17:01

إذا كنت ترغب في البدء في التزلج على الألواح ، فلا تخف من تنوع الحيل. الحقيقة هي أن العديد منهم يتم إجراؤهم على أساس حيل أقل تعقيدًا ، ولكن ليس أقل أهمية. أساس التزلج هو في الواقع خدعة واحدة فقط - أولي (أولي). بعد إتقان هذه الحيلة وشحذها ، ستتعلم الباقي بسرعة

2025-01-24 17:01

مع حلول فصل الربيع ، يتذكر الكثير من الناس شخصيتهم. استعدادًا لفصل الصيف ، فهم يخشون من عدم وجود وقت لاستعادة لياقتهم والبدء في فرض الأحداث. عادة ما يتم إيلاء اهتمام خاص للصحافة في أحلام البطن المسطحة الجميلة أو المكعبات الضخمة القوية. أكثر أساطير الصحافة شيوعًا لكي تظهر المكعبات ، يجب ضخ المكبس طوال اليوم - هذا غير صحيح

2025-01-24 17:01

في عام 1992 ، أقيمت دورتان أولمبية في آن واحد - الشتاء والصيف. تنافس المتزلجون والمتزلجين والمتزلجين على الجليد ولاعبي الهوكي وممثلي التخصصات الشتوية الأخرى في ألبرتفيل ، فرنسا ، في الفترة من 8 إلى 23 فبراير. تقرر في اجتماع اللجنة الأولمبية الدولية عام 1986 نقل دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1992 إلى فرنسا

تتكون كلمة بياثلون (بياثلون) من مزيج من جزأين: لاتينية مكرر - مرتين واليونانية أتلون - منافسة ، قتال. وهي عبارة عن بياثلون شتوي ، يشمل التزلج الريفي على الثلج وإطلاق النار على الهدف. أصبحت بياثلون رياضة أولمبية في عام 1960. اليوم ، تجذب المنافسات في هذه الرياضة عددًا كبيرًا من المشجعين حول العالم

الترياتلون هي أصعب رياضة الفروسية الأولمبية. ويشمل ركوب الترويض والتجارب الميدانية والتغلب على العقبات. يتم تضمين الحدث في الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2012 في لندن. تقام المسابقة في غرينتش بارك في الفترة من 28 إلى 31 يوليو ويحضرها 75 رياضيًا

هناك العديد من الألعاب الرياضية في برامج الألعاب الأولمبية الشتوية ، والتي تمثل خيارات مختلفة للتزلج على المنحدرات. بالنسبة لبعضهم ، فإن الغطاء الثلجي والمعدات البسيطة نسبيًا للرياضي (على سبيل المثال ، التزلج على جبال الألب) كافية ، والبعض الآخر يتطلب مسارات جليدية ومعدات رياضية خاصة

دخلت الخماسي الحديث لأول مرة البرنامج الأولمبي في عام 1912. اقترح مؤسس الحركة الأولمبية الحديثة بيير دي كوبرتان في نهاية القرن الماضي فكرة الجمع بين الرياضات المختلفة مثل المبارزة ، والقفز الاستعراضي ، والسباحة ، ومضمار اختراق الضاحية ، والرماية

إذا تذكرنا تاريخ الألعاب الأولمبية بأكمله ، فيمكننا القول إن معظم الميداليات تعود لرياضيين يونانيين. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا: بدأت المسابقات تقام في اليونان في عام 776 قبل الميلاد ، وشارك فيها مواطنو هذه الدولة فقط. في تاريخ الألعاب الأولمبية الدولية الحديثة منذ عام 1896 ، فاز رياضيون من الولايات المتحدة بمعظم الميداليات في كل من الرياضات الصيفية والشتوية - 2112

حصلت سوتشي على حق استضافة الدورة الثانية والعشرين للألعاب الأولمبية الشتوية في المعركة ضد سالزبورغ النمساوية وكوريا الجنوبية بيونغتشانغ - فقط هذه المدن الثلاث من السبع الأولى تم إدراجها في قائمة التصويت. تم اتخاذ القرار النهائي لصالح منتجع البحر الأسود في الدورة 119 للجنة الأولمبية الدولية ، التي عقدت في عام 2007 في غواتيمالا

لا تزال الألعاب الأولمبية تعتبر أهم منافسة في حياة الرياضي. ولكن لا يمكن لجميع الرياضات التباهي بكونها مدرجة في البرنامج الأولمبي الرسمي. ما هي الرياضات المدرجة في دورة الالعاب الاولمبية الصيفية تضم قائمة الألعاب الأولمبية الصيفية 41 تخصصًا في 28 رياضة

أصبحت الألعاب الأولمبية الصيفية ، التي أقيمت في موسكو عام 1980 ، أسطورية إلى حد ما. لقد تذكرهم سكان بلدنا وظلوا في تاريخ المسابقات العالمية كواحدة من أكثر الألعاب الأولمبية إثارة للجدل. بدأ تاريخ هذه الألعاب بفضيحة دولية. دعا الرئيس الأمريكي جيمي كارتر إلى مقاطعة الألعاب الأولمبية في الاتحاد السوفيتي

في عام 1992 ، لم تكن مدينة ألبرتفيل الفرنسية ، الواقعة عند سفح جبال الألب ، قد استضافت الألعاب الأولمبية للمرة الأولى. قبل سبعة عقود ، تنافس الأولمبيون بالفعل على لقب الأفضل في هذا المكان. طغت الاضطرابات السياسية على الحدث الرياضي. قبل شهرين من بدء هذه الألعاب ، انهار الاتحاد السوفيتي

في عام 1980 ، أقيمت دورتان أولمبية - تم تنظيم الأولى الصيفية في الاتحاد السوفيتي ، والأخرى الشتوية - في الولايات المتحدة. تم اختيار Lake Placid ، التي استضافت بالفعل مسابقات مماثلة في عام 1932 ، كعاصمة للألعاب. أقيمت دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1980 في وقت مناسب - فقد نجحت في الانتهاء قبل اندلاع فضيحة مقاطعة الألعاب الأولمبية في موسكو

كان عام 1996 هو عام الذكرى المئوية لأول دورة ألعاب أولمبية ، لذلك اعتبر الكثيرون أن أثينا هي المنافس الرئيسي للتصويت على اختيار العاصمة الأولمبية. ومع ذلك ، عقدت الألعاب الأولمبية الصيفية السادسة والعشرون في أتلانتا (جورجيا ، الولايات المتحدة الأمريكية)

تم اختيار مدينة سيدني الأسترالية لاستضافة الألعاب الأولمبية الصيفية السابعة والعشرين في عام 1993 ، في الدورة 101 للجنة الأولمبية الدولية. كانت هذه هي الألعاب الصيفية الثانية في أستراليا ، ولكن ما يقرب من نصف قرن قد انقضى بين الأولمبياد السادس عشر السابق في ملبورن وألعاب عام 2000

تم اختيار مكان إقامة الألعاب الأولمبية الشتوية الرابعة عشرة في عام 1978 ، في الدورة 80 للجنة الأولمبية الدولية في أثينا. كانت هناك أربع مدن مرشحة ، لكن لوس أنجلوس الأمريكية لم تؤكد طلبها ، ولم يستغرق الأمر سوى جولتين من التصويت لاتخاذ القرار

أقيمت الألعاب الأولمبية الأولى في ألمانيا ما بعد الحرب بعد 27 عامًا من نهاية الحرب العالمية الثانية. في عام 1972 استضافت ميونيخ دورة الألعاب الأولمبية الصيفية XX مع شعار "Happy Games" وشمس زرقاء مشرقة في الشعار. لسوء الحظ ، أضيف لون الحداد الإرهابي من "

شارك 1737 رياضيًا من 67 دولة في الألعاب الأولمبية الشتوية السابعة عشرة في ليلهامر (النرويج). لقد تنافسوا على 61 مجموعة من الجوائز في 12 رياضة. ونظمت اللجنة الأولمبية الدولية هذه الألعاب بعد عامين من الألعاب السابقة من أجل الفصل بين توقيت الأولمبياد الصيفي والشتوي

في عام 1988 ، تم تنظيم الألعاب الأولمبية الصيفية لأول مرة في شبه الجزيرة الكورية - في سيول. من حيث التنظيم ، فهي تتوافق مع المعايير العالية لإقامة مثل هذه الأحداث الرياضية في آسيا ، والتي وضعتها اليابان في أولمبياد طوكيو. 160 دولة شاركت في أولمبياد سيول

تم اختيار مدينة ناغانو اليابانية لاستضافة دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1998 في دورة عام 1991 للجنة الأولمبية الدولية في برمنغهام. قبل ذلك ، أقيمت دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في اليابان قبل 26 عامًا في سابورو. كانت هذه الألعاب الأولمبية في ناغانو هي الأضخم في الألعاب الشتوية السابقة من حيث عدد الرياضيين والدول المشاركة

في عام 1972 ، عهدت اللجنة الأولمبية الدولية بإقامة دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في اليابان. أقيمت أكبر منافسة دولية في سابورو ، المدينة الرئيسية في هوكايدو ، أقصى جزيرة يابانية في أقصى الشمال. كان مناخ هذا المكان ، مع فصول الشتاء الدافئة وتساقط الثلوج بكثافة ، مناسبًا تمامًا لتنظيم مسابقات التزلج

في عام 1924 ، قررت اللجنة الأولمبية الدولية اعتبار مسابقات الرياضات الشتوية دورة أولمبية منفصلة. أقيمت أولى الألعاب الأولمبية الشتوية في مدينة شاموني الفرنسية. أقيم الجزء الرئيسي من الألعاب الأولمبية - في الرياضات الصيفية - في عام 1924 في باريس

أصبحت الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1984 واحدة من أفضل الأحداث الرياضية تنظيماً في العالم. ومع ذلك ، تأثر مستوى المنافسة سلبًا بغياب الرياضيين من العديد من الدول التي قاطعت الألعاب الأولمبية ، من بينها الاتحاد السوفياتي وجمهورية ألمانيا الديمقراطية