كل شيء عن الرياضة واللياقة البدنية - من السيرة الذاتية للرياضيين إلى البرامج التدريبية

2025-01-24 17:01

يضع الآباء الحديثون الرياضة في أحد الأماكن الأولى في نمو الأطفال. بعد كل شيء ، تحتاج إلى تطوير الجسد والروح ، وتعلم تحقيق الأهداف ، والتحلي بالمثابرة والقدرة على العمل في فريق ، أو عدم الخوف من اتخاذ القرار. بعد كل شيء ، فإن تحضير طفلك جسديًا أمر ضروري

2025-01-24 17:01

القبضة القوية ضرورية لأي ذكر من أفراد البشرية. لا أحد يعرف كيف ستنتهي العودة المتأخرة إلى الوطن ، وفي وضح النهار قد يكون من الضروري حماية المصالح من أجل الحماية من التعدي على الممتلكات أو من العنف الجسدي ، فضلاً عن التهديد المباشر للحياة. ليس من الصعب القيام بقبضة اليد - التدريبات بسيطة ، والشرط الوحيد هو التدريب المنهجي

2025-01-24 17:01

إذا كنت ترغب في البدء في التزلج على الألواح ، فلا تخف من تنوع الحيل. الحقيقة هي أن العديد منهم يتم إجراؤهم على أساس حيل أقل تعقيدًا ، ولكن ليس أقل أهمية. أساس التزلج هو في الواقع خدعة واحدة فقط - أولي (أولي). بعد إتقان هذه الحيلة وشحذها ، ستتعلم الباقي بسرعة

2025-01-24 17:01

مع حلول فصل الربيع ، يتذكر الكثير من الناس شخصيتهم. استعدادًا لفصل الصيف ، فهم يخشون من عدم وجود وقت لاستعادة لياقتهم والبدء في فرض الأحداث. عادة ما يتم إيلاء اهتمام خاص للصحافة في أحلام البطن المسطحة الجميلة أو المكعبات الضخمة القوية. أكثر أساطير الصحافة شيوعًا لكي تظهر المكعبات ، يجب ضخ المكبس طوال اليوم - هذا غير صحيح

2025-01-24 17:01

في عام 1992 ، أقيمت دورتان أولمبية في آن واحد - الشتاء والصيف. تنافس المتزلجون والمتزلجين والمتزلجين على الجليد ولاعبي الهوكي وممثلي التخصصات الشتوية الأخرى في ألبرتفيل ، فرنسا ، في الفترة من 8 إلى 23 فبراير. تقرر في اجتماع اللجنة الأولمبية الدولية عام 1986 نقل دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1992 إلى فرنسا

أرتيم دزيوبا لاعب منتخب روسيا الذي سجل الهدف الثالث في الدقيقة 71 من مباراة السعودية. لماذا هو شخص مثير للاهتمام؟ ولد أرتيوم سيرجيفيتش دزيوبا في 22 أغسطس 1988 في موسكو خلال الحقبة السوفيتية. في عام 1992 ولدت أخته أولغا. عمل والديه في بلدان مختلفة

بعد الأداء الكارثي للمنتخب الروسي لكرة القدم في مونديال البرازيل ، يأمل جماهير فريق كابيلو بأداء ناجح في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس الأمم الأوروبية 2016. منافسي المنتخب الروسي في المجموعة معروفون بالفعل. بالإضافة إلى المنتخب الروسي لكرة القدم ، سيكون لخمسة منتخبات وطنية أخرى الحق في تحدي مكانها في البطولة النهائية للبطولة الأوروبية في عام 2016

في 12 يناير ، أعلن الفيفا الفائز بجائزة أفضل مدرب كرة قدم للعام. تم تقديم هذه الجائزة لمحترفي كرة القدم منذ عام 2010. الفائزون الأوائل بالجائزة الفخرية هم مورينيو وجوارديولا وديل بوسكي وهاينكس في أعوام 2010 و 2011 و 2012 و 2013 على التوالي. حصل على لقب أفضل مدرب كرة قدم لعام 2014 لمدرب المنتخب الوطني الألماني يواكيم لوف

يعد راتب لاعبي كرة القدم من أكثر الموضوعات التي نوقشت في عالم الرياضة. لكن هل كل شيء رائع في مسيرة لاعب كرة قدم كما بثته وسائل الإعلام؟ المهم هو أن هناك فجوة حقيقية بين رواتب أفضل اللاعبين في العالم ، والتي لا يوجد الكثير منهم ، والرياضيين من المستوى المتوسط ، الذين توجد أغلبية منهم

كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية على وجه الأرض. يحب عدد كبير من الناس لعبها ، لكن لا يعرف الجميع كيفية تحسين أسلوب كرة القدم والخصائص البدنية للاعبي كرة القدم. إذا كنت مهتمًا بمثل هذه المعلومات ، فيمكنك العثور عليها في هذه المقالة. تعليمات الخطوة 1 حدد خطة التدريب

بمجرد مرة كل أربع سنوات ، تبدأ محادثة حول القواعد التي يتم بموجبها تنظيم بطولة العالم لكرة القدم وعقدها ، على سبيل المثال ، كأس العالم البرازيلية 2014 ، يتذكر المشجعون على الفور ، وليس دائمًا بكلمة طيبة ، تحكيم الالعاب. لسبب ما ، النسيان التام لوجود قواعد تنظيمية أخرى تقام بموجبها البطولة الرئيسية لمدة أربع سنوات

أنهى لاعبو منتخب هولندا أداءهم في بطولة العالم لكرة القدم 2014 في اليوم قبل الأخير من المباراة. كانت المباراة النهائية لرجال لويس فان جال هي مباراة المركز الثالث في كأس العالم 2014 FIFA. أرسل القرعة الرياضية منتخب هولندا إلى إحدى مجموعات الموت

تم إجراء القرعة التي طال انتظارها لمرحلة المجموعات من دوري أبطال أوروبا UEFA لموسم 2017-2018 في موناكو في 24 أغسطس ، حيث تعرف 32 فريقًا أوروبيًا على منافسيهم. كرة القدم Euroseason 2017-2018 تعد بأن تكون ممتعة للغاية. في مسابقة الأندية الأوروبية الرئيسية ، تم تشكيل ثماني مجموعات رباعية ، سيتنافس المشاركون فيها على مكان في التصفيات في دوري أبطال أوروبا UEFA

حدد FIFA الفائزين بجوائز فردية لأفضل اللاعبين في بطولة العالم لكرة القدم. كانا شخصين من أوروبا وأمريكا الجنوبية. تم منح مكان أفضل حارس مرمى في كأس العالم لحارس مرمى المنتخب الألماني ، مانويل نوير. بالنسبة للبعض ، سيكون هذا الاختيار مثيرًا للجدل ، لكن هذا الشخص بالفعل بطل العالم

دخول مرحلة المجموعات من البطولة البرازيلية أصبح بالفعل نتيجة جديرة للاعبي كرة القدم الجزائريين. لذلك ، كانت المهمة الرئيسية لهذا الفريق الأفريقي في البطولة إظهار جودة كرة قدم جيدة. في كأس العالم بالبرازيل ، دخل المنتخب الجزائري إلى المجموعة N

ربما كانت أخبار من سيقود فريق كرة القدم الوطني الرئيسي في البلاد هي الأكثر توقعًا في عالم الرياضة الروسي في الأسابيع القليلة الماضية. أخيرًا ، علمت الدولة بأكملها اسم الشخص الذي سيتعين عليه إعداد لاعبي كرة القدم الروس لبطولة UEFA EURO 2016. في 14 يوليو 2015 ، أكد الاتحاد الروسي لكرة القدم (RFU) رسميًا استقالة فابيو كابيلو من منصب المدير الفني للمنتخب الوطني لكرة القدم

ألكسندر كوكورين ، الذي تتعرض مسيرته المهنية للتهديد حاليًا ، ومن خلال خطأه ، هو لاعب واعد في فريق زينيت في سان بطرسبرج ، ويعتقد الخبراء أن رحيله سيضعف بشكل كبير مركز ناديه المحلي. ماذا سيحدث لمسيرة الكسندر كوكورين؟ ما هي العقوبة التي سيتكبدها بسبب شجار في مقهى ، وهل كانت العقوبة الوحيدة في حياته؟ تتم مناقشة هذه القضايا في جميع وسائل الإعلام

النجم الرئيسي لتشيلسي الموسم الماضي ، باستثناء أزار وفابريغاس ، كان المدافع السابق لموسكو لوكوموتيف ، الصربي برانيسلاف إيفانوفيتش. لم يحرق لاعب كرة القدم هذا الجناح الأيمن بالكامل من الدفاع فحسب ، بل أحرق بشكل عام الرصيف بالكامل ، كونه دعمًا لا غنى عنه لخط الهجوم

تقترب بطولة كرة القدم الرئيسية للأندية في العالم القديم من نهايتها. قادمون من أهم مباريات دوري أبطال أوروبا UEFA لموسم 2014-2015. تم تحديد المشاركين في مباريات نصف النهائي. وسيتنافس على لقب أفضل نادٍ لكرة القدم في أوروبا موسم 2014-2015 أربعة أندية نجحت في تجاوز مرحلة المجموعات بالبطولة ، بالإضافة إلى نهائيات 1/8 ودور ربع النهائي

يعرف تاريخ كرة القدم البرتغالية العديد من اللاعبين البارزين الذين بدأوا مسيرتهم المهنية في البطولة الوطنية. على الرغم من حقيقة أن Liga Sagres لا تنتمي إلى بطولات كرة القدم الأوروبية الرائدة ، إلا أن هناك العديد من أندية كرة القدم الرائعة في البطولة البرتغالية

من 12 يونيو إلى 13 يوليو 2014 ، ستستضيف البرازيل نهائيات كأس العالم التاسعة عشرة على التوالي - الحدث الرياضي الرئيسي في السنوات الأربع ، باستثناء الأولمبياد. حتى الآن ، لم يتم لعب أي مباريات في ملاعب كرة القدم في 12 مدينة في البرازيل ، لكن أكثر المشجعين حماسة قد أعدوا بالفعل الترتيب لملئهم بنتائج المباريات المستقبلية

تم تحديد جميع المشاركين في نهائيات كأس العالم لكرة القدم في البرازيل مستقبلاً. أمريكا الجنوبية لم تواجه أوروجواي بعد ، بينما ستلعب المكسيك في الملحق من أمريكا الوسطى والشمالية. انه ضروري كرة القدم والصبر ومعرفة الجغرافيا تعليمات الخطوة 1 يجدر بنا أن نبدأ بدورة تأهيلية تقام تحت رعاية CONMEBOL (CONFEDERATION OF SOUTH AMERICAN FOOTBALL)

كرة القدم هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم. يرغب الرياضيون الشباب في تعلم كيفية اللعب على الأقل في المستوى المتوسط. يحتاج المرشد إلى معرفة المنهجية التي يمكن استخدامها لتدريب لاعبي كرة القدم الطموحين. تعليمات الخطوة 1 تنفيذ التدريب الشامل

اسم دينيس تشيريشيف معروف لدى جميع عشاق كرة القدم ، ولو فقط لأن دينيس هو أفضل لاعب في المباراة الأولى لكأس العالم 2018 ، الذي سجل هدفين في مرمى المنتخب السعودي في افتتاح البطولة. لديه سيرة ذاتية مثيرة للاهتمام ، ولم تقدم الحياة دائمًا مفاجآت سارة فحسب ، ولكنه يعتبر اليوم أحد اللاعبين الواعدين الذين يتمتعون بمستقبل كرة قدم لامع

تقام قرعة دوري أبطال أوروبا سنويًا لتحديد فرق كرة القدم المشاركة في المسابقة. أولاً ، يتم تحديد المشاركين في الجولة التأهيلية ، ثم - المجموعة. بعد اجتياز هذه المراحل ، يتم إجراء قرعة دوري أبطال أوروبا لمرحلة التصفيات. تجري القرعة في مقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ، مؤسس بطولة كرة القدم الشهيرة