إذا كنت ترغب في البدء في التزلج على الألواح ، فلا تخف من تنوع الحيل. الحقيقة هي أن العديد منهم يتم إجراؤهم على أساس حيل أقل تعقيدًا ، ولكن ليس أقل أهمية. أساس التزلج هو في الواقع خدعة واحدة فقط - أولي (أولي). بعد إتقان هذه الحيلة وشحذها ، ستتعلم الباقي بسرعة.
تعليمات
الخطوة 1
تبدو Tall ollie رائعة ، لذلك يريد كل متزلج مبتدئ تعلم هذه الحيلة. ولا يوجد شيء معقد هنا ، ما عليك سوى اتباع بعض النصائح.
الخطوة 2
تسريع ، ليس كثيرًا. ضع قدم قدمك الأمامية بالقرب من البراغي الأمامية أو في منتصف سطح اللوحة. ضع قدمك الهرولة على الذيل (الجزء الخلفي من اللوح). اثن ركبتيك وركز واستعد للقفز.
الخطوه 3
تعد حركة النقر أحد المكونات المهمة للحليف. رعشة حادة ، ركلة (أو دفع) بقدم هرولة على ذيل لوح التزلج والدفع الحاد التالي عن الأرض جنبًا إلى جنب مع اللوحة فور الضغط - هذه نقرة. ادفع فقط بقدم الركض. ثم ستندفع مقدمة اللوحة أولاً. يعتمد ارتفاع الحيلة بدقة على قوة النقرة وحدتها.
الخطوة 4
الاستخراج بعد النقر على الفور. يتم تنفيذ هذه الحركة بعد رفع ذيل السطح عن الأرض ورفع مقدمة اللوح لتمديد اللوح. التمدد هو العنصر الرئيسي الثاني في الأولي وهو الحركة لأعلى ولأسفل لقدم القدم المهيمنة ، والتي تنحرف إلى الداخل ، فوق جلد لوح التزلج. وبفضل هذه الحركة خرج اللوح عن السطح.
الخطوة الخامسة
بمجرد إتقان النقر والرسم ، كل ما عليك فعله هو إتقان عملية الهبوط. ليس من الصعب. حاول وضع قدميك في منطقة البراغي عند الهبوط ، ثم تقل احتمالية كسر اللوح (يحدث هذا أيضًا) إلى الصفر تقريبًا. تحكم في مركز جاذبية جسمك أثناء الطيران حتى لا يسقط على وسط لوح التزلج. لكن لا يجب أن تميل للخلف أو للأمام كثيرًا - فقد يطير اللوح من تحت قدميك عند الهبوط أو (الأسوأ من ذلك) الانكسار.
