إذا سبق لك التزلج مرة واحدة على الأقل ، فربما تريد تكرار هذه التجربة. وإذا كنت واثقًا بما يكفي للقيادة ، فأنت بالطبع مهتم بكيفية الركوب في الاتجاه المعاكس. إنه ليس ضروريًا بقدر ما هو مثير للاهتمام وغير عادي. لكن في هذه الحالة ، فإن أصعب شيء هو أن تبدأ ، لأنه من الصعب للغاية التحكم في الموقف عندما تندفع للخلف.
تعليمات
الخطوة 1
بادئ ذي بدء ، تأكد من أنه في حلبة التزلج التي ستتعلم الركوب في الاتجاه المعاكس ، يوجد سياج أو مقعد أو جدار يمكنك التمسك به بيديك ، بالإضافة إلى عدم وجود الكثير من المتزلجين الآخرين. لا تتدخل في تعلمك ، ومن غير المحتمل أن تكون مع أحد. ثم تصطدم. لا تنسى الحماية: إذا كانت عليك ، فلن يحدث شيء رهيب عندما تسقط.
الخطوة 2
عند بدء دروس الركوب إلى الخلف ، لا تتسرع في الالتفاف والعكس. لتبدأ ، ادفع بيديك من أي دعم ولف ظهرك للأمام. بهذه الطريقة يمكنك أن تفهم ما يشعر به الشخص تقريبًا عندما يتدحرج إلى الوراء.
الخطوه 3
الآن اتخذ الموقف الصحيح. لتشعر بمزيد من الثبات ، ضع قدمًا واحدة على الأقل نصف حذاء أمام الأخرى ، وحافظ على رجليك مثنيتين قليلاً عند الركبتين.
الخطوة 4
ثم يمكنك البدء في إتقان التقنية. لذا ، قف مع ظهرك في الاتجاه الذي ستذهب إليه. فكر في الحركات التي تقوم بها أثناء حركة التزلج الأمامية العادية. الآن افعل نفس الشيء ، فقط بالعكس: ضع رجلك المهرولة بزاوية وادفعها ، لكن انطلق قليلاً في قوس.
الخطوة الخامسة
أخيرًا ، راقب دائمًا إلى أين أنت ذاهب. عند القيادة للخلف ، تعتاد على النظر من فوق كتفك. لن يحدث شيء ممتع عندما تقع على طفل أو امرأة عجوز.
