كما تعلم ، الحياة تدور حول الحركة. المنزل - العمل - المنزل. النقل العام ، أسلوب الحياة المكتبي المستقر ، الإقامة الطويلة في الكمبيوتر - كل هذا ليس له أفضل تأثير على صحتنا.
كما تعلم ، يجب على الشخص أن يمشي خمسة كيلومترات على الأقل في اليوم. الحياة في المدينة لا تفضي إلى المشي إلى العمل والعودة ، بل أكثر من ذلك إلى الجري. معظمهم ينظرون باستنكار إلى الفردي الذين يرتدون الزي الرياضي وهم يشقون طريقهم عبر الحشد. أصبح أسلوب الحياة الصحي مدانًا الآن ، ولا تلهم البيئة للتنفس بعمق. ممارسة الرياضة ، والإرهاق من الخوف ، يمكن أن يزعج أي شخص. هناك مخرج. كيف لا تشوش وتختار جهاز الجري "لنفسك" ، سنتحدث عن هذا اليوم.
يوجد حاليًا نوعان من أجهزة المشي في سوق المعدات الرياضية: الميكانيكية والكهربائية. في الحالة الأولى ، تقود جهاز المشي بنفسك ، وفي الحالة الثانية - المحرك الكهربائي. دعنا نفكر في كل خيار بمزيد من التفصيل.
- الميكانيكا هو نوع أكثر الميزانية. ليس الخيار الأفضل للمبتدئين. علاوة على ذلك ، فهي ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الساق. يمكن تسمية هذا المسار بمحاكاة الجري الطبيعي. إذا كان هذا النوع يناسبك ، فعليك الانتباه إلى نظام التحميل والفرامل على اللوحة القماشية. يعتمد التجسيد المفضل على آلية مغناطيسية. التوحيد في الدورة هو الفرق الرئيسي بين هذه المسارات.
- النوع التالي هو جهاز الجري الكهربائي. في هذا التجسيد ، تحرك حركة الشفرة المحرك. المعيار الرئيسي في اختيار هذا النوع من المسارات هو قوتها. يعتمد اختيار هذه الخاصية على وزن الشخص. ما يصل إلى 80 كجم قوة كافية في 1.5 حصان. يجدر أيضًا الانتباه إلى أقصى سرعة دوران للشفرة. للمستهلكين الشباب - من 10 كم / ساعة ، لكبار السن - من 5.
أشهر الشركات المصنعة لأجهزة المشي هي Kettler و WNQ و Steel Flex. انتبه أيضًا إلى فترة الضمان.
وبالتالي ، يمكنك اختيار جهاز المشي بناءً على قدراتك المالية وحالتك البدنية. تسوق سعيد!
