تقول اليوجا أنه من المهم جدًا إيجاد حل وسط في جميع جوانب حياتنا. هذا ينطبق أيضا على العمل. كقاعدة عامة ، لا يرتبط نشاطنا باليوغا.
لممارسة اليوجا ، يخصص معظمنا وقتًا خالٍ من ساعات العمل. من وجهة نظر اليوجا ، لا يجب أن تخصص كل وقتك للعمل حتى لا يتبقى أي شيء آخر. وأيضًا لا يجب أن تتسرع في الطرف الآخر ، أي. اجلس بالخلف.
مسترشدين بالمبدأ الثاني ، نجد إيقاع العمل الأمثل لأنفسنا. المبدأ الثاني لليوغا يقول أن كل شيء يحتاج إلى مقاربة معقولة.
على سبيل المثال ، بعد ثماني ساعات من العمل ، يمكننا الذهاب لممارسة اليوجا. الاسترخاء بعد يوم شاق مفيد للغاية. مع عبء العمل العادي ، لا يزال لدينا القوة لممارسة معرفة الذات.
إذا كنت ترغب في الانغماس بعمق أكبر في هذه الممارسة ، فيمكنك القيام بذلك في عطلة نهاية الأسبوع ، أو تخصيص المزيد من الوقت لاكتشاف الذات أثناء الإجازة.
هناك أمثلة لأشخاص قرروا ممارسة اليوجا وترك العمل تمامًا. يمر الوقت ، والشخص ليس في عجلة من أمره للعثور على وظيفة. يحب ألا يجهد نفسه. وهكذا يغطي الإنسان كسله بـ "البحث الروحي".
في الوقت نفسه ، يمتد الكسل إلى ممارسات اليوجا. لا يتطور الشخص بأي شكل من الأشكال ، يبدأ الوقت في العمل ضده. ليس من السهل الخروج من هذا المأزق.
كل شيء يحتاج إلى نهج معقول! نحن نعمل ونتطور في مجالات مختلفة من الحياة ، ولكن بطريقة نمتلك فيها وقتًا كافيًا لأنفسنا.
ومن خلال القيام بمعرفة الذات من خلال ممارسات اليوجا ، سنصبح أكثر نجاحًا في جميع شؤوننا.
