كيف تتعلم القيام بالكرة

جدول المحتويات:

كيف تتعلم القيام بالكرة
كيف تتعلم القيام بالكرة

فيديو: كيف تتعلم القيام بالكرة

فيديو: كيف تتعلم القيام بالكرة
فيديو: 🔴 من مستوي مبتدئ إلي الإحتراف | تعلم الطريقة الصحيحة لإتقان تنطيط الكرة مثل المحترفين في المنزل 🔴 2024, أبريل
Anonim

المراوغة هي تقنية أساسية في كرة القدم. من الضروري التحكم بوضوح في موقع الفريق المنافس في الملعب من أجل تنطيط الكرة بشكل صحيح. يحسن لاعبو كرة القدم المتمرسون أسلوبهم في المراوغة باستخدام تمويهات مختلفة.

كيف تتعلم القيام بالكرة
كيف تتعلم القيام بالكرة

تعليمات

الخطوة 1

الخدعة هي مناورة ساق وجذع مخادعة تستخدم لخداع الخصم. إنها فعالة للغاية في اللعبة ، لكن الخصم المتمرس سوف يتعرف عليها بسهولة. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام الخدع عندما يهاجم لاعب من الفريق المنافس من الأمام ومن الجانب. العديد من الخدع بسيطة ولا تتطلب أي مهارة بدنية خاصة.

الخطوة 2

على سبيل المثال ، تقوم بالتنطيط بالكرة. يبدأ لاعب من الفريق المنافس في الهجوم ويحاول إبعاده. من الضروري خداعه وعدم تفويت الكرة. تحتاج إلى إمالة جذعك إلى الجانب وتأرجح ساقك في نفس الاتجاه. سيقرر العدو أنك تغير الاتجاه. في هذه اللحظة ، من الضروري الانتقال فجأة إلى الجانب الآخر ، في اللحظة التي يصعب فيها على الخصم التقاط الكرة.

الخطوه 3

أنت تقوم بمراوغة الكرة بشكل مستقيم. يهاجمك العدو من الجانب للاستحواذ على الكرة. تحتاج إلى رفع قدمك الرائدة فجأة وبسرعة والقيام بمناورة كما لو كنت على وشك إيقاف الكرة عن طريق الدوس عليها من أعلى.

يغير العدو اتجاهه ، وفي هذه اللحظة ، بدلاً من إيقاف الكرة ، فإنك ترسلها بحركة أمامية حادة وبالتالي تكسب الوقت وتحافظ على الكرة في فريقك.

الخطوة 4

تمرر الكرة إليك ، توقفها بالنعل. أمامك وبضع خطوات أمامك هو مدافع الفريق الآخر. في اللحظة التي تقترب فيها بما يكفي بحيث يتمكن المدافع من اعتراض الكرة ، يتأرجح ، على سبيل المثال ، بقدمك اليمنى ، متظاهرًا بإرسال الكرة إلى يسارك ، ولكن بدلاً من الضرب ، قم فقط بمسح ساقك فوق الكرة.

الخطوة الخامسة

هناك الكثير من الخدع والجميع بخير في لحظة معينة. لاستخدامها بشكل صحيح ، عليك التفكير في الميدان والتحكم بوضوح في الموقف من حولك. في كثير من الأحيان ، يقوم المقامرون المحترفون بصقل مهارة هذه الحيلة أو تلك إلى الكمال وتحويلها إلى سلاح قوي.

موصى به: