قررت الذهاب للكاراتيه واشتريت أول كيمونو في حياتك. يقول الحزام المقيد بشكل صحيح الكثير عن المقاتل ، لكن عملية الربط في البداية قد لا تبدو بهذه السهولة. في الممارسة العملية ، ما عليك سوى اتباع التعليمات البسيطة بعناية ووضوح ، وستنجح.
انه ضروري
كيمونو حزام بطول صحيح (3 م)
تعليمات
الخطوة 1
خذ الحزام وضعه في المنتصف مقابل البطن.
الخطوة 2
بعد ذلك ، لف الحزام حول خصرك ، واعبره خلف ظهرك واجلب الأطراف أمامك. حاول أن تحافظ على الطرف الأيمن للحزام أطول قليلاً من اليسار ، فهذا سيسهل عملية الربط ويجعل العقدة الناتجة أكثر انتظامًا وأنيقًا.
الخطوه 3
اعبر الطرف الأيسر للحزام على اليمين وقم بتمريره من الأسفل إلى الأعلى ، واستوعب كلا طبقتين من الحزام. احرص على انتزاع كل الجولات المتعرجة.
الخطوة 4
خذ الطرف السفلي من الحزام ، الموجود على الجانب الأيمن ، وقم بطيه وضعه على اليسار. نسج الآن كلا ذيول الحزام.
الخطوة الخامسة
بعد تشكيل عقدة متساوية وأنيقة ، اسحب طرفي الحزام بإحكام.
الخطوة 6
أخيرًا ، خذ طرفي الحزام بيديك الممدودتين وتحقق من أطوالهما - يجب أن تكونا متطابقتين. إنه يرمز إلى الانسجام بين جسد وروح الكاراتيكا.
تم بشكل صحيح ، يمكنك العودة إلى التمرين بقلب هادئ. العقدة المربوطة بهذه الطريقة موثوقة ولا يمكن أن تحل نفسها.
