كرة السلة هي إحدى الرياضات الجماعية التي تجمع بين التطور البدني للاعبين واستراتيجية اللعبة. كل مباراة لها مكوناتها الخاصة التي تحدد نتيجة المواجهة. إذن ما الذي عليك القيام به للحصول على المزيد من المكاسب؟
انه ضروري
- - ملعب.
- - مدرب؛
- - فريق؛
- - كرة سلة؛
- - إضافي؛
- - مستلزمات الكتابة.
تعليمات
الخطوة 1
رمي المزيد من الكرات في سلة الخصم. قد يبدو هذا بسيطًا ومبتذلاً ، لكن تذكر أن هناك بعض العمل وراء النتيجة في اللعبة. يعتمد نجاح الفريق على العديد من العوامل ، بالإضافة إلى مشاركة كل لاعب والجهاز التدريبي. اتبع هذه الخطوات لضمان نجاح المباريات المستقبلية.
الخطوة 2
عيّن شخصًا كفؤًا وموثوقًا ليكون بمثابة إضافي في الفريق. في كثير من الأحيان ، لا يتمكن المدرب الرئيسي من أداء هذه المهمة بسبب العديد من المسؤوليات الأخرى. لذلك ، قم بدعوة مساعد مدرب أو مدير أو أحد والدي اللاعبين لهذه الوظيفة لأول مرة. قد تحتاج إلى عدة أشخاص لتتبع الإحصائيات. هذه خطوة أولى مهمة جدًا وبالتالي أكملها في أسرع وقت ممكن.
الخطوه 3
تتبع كل المرتدات الهجومية والدفاعية لك وللفريق المنافس. هذا العامل هو الأكثر دقة في التنبؤ بالنصر أو الهزيمة. الفريق الذي يحقق أكبر عدد من الكرات المرتدة يربح 75 من 100. ببساطة ، الفوز بالحلقة هو الفوز بالمباراة بأكملها اطلب من العداد عمل إحصائيات لكل تمرين ولعبة. استعد في كل مرة للفريق المنافس ، بناءً على البيانات الواردة.
الخطوة 4
تتبع خسائر الكرة الخاصة بك وخصمك. تتضمن هذه الإحصائيات الركض والمراوغة وخسارة التمرير واللعب الخطير (الأخطاء). كل خسارة في الكرة تعني نسبة مئوية إضافية يفوز بها خصمك.
الخطوة الخامسة
حاول أن تأخذ أكبر عدد ممكن من الرميات الحرة أو الرميات الحرة. هذا يعني أنك تجعل خصمك عصبيًا وبالتالي ترتكب أخطاء. احتفظ أيضًا بعدد هذه المعلمة. بالطبع ، لا تنس الرميات الحرة المتكررة في الممارسة. هذا من أجل تسديدات أكثر ثقة خلال المباريات الرسمية. بشكل عام ، تدرب على رمي الكرة من أي وضع وقم بذلك لأطول فترة ممكنة.
