يعتبر Wing Chun و Capoeira مزيجًا غريبًا من فنون الدفاع عن النفس مع عناصر الرقص. من الصعب تسميتها رياضة ، إنها إبداع ، طريق لإطلاق الطاقة الداخلية.
رياضة الرقص البرازيلية
الكابويرا هي رياضة رقص حيث يقوم المقاتل بزيادة قوة الضربة والوقوف على يديه أو رأسه. هذا الشكل الفني البرازيلي مصحوب بالموسيقى ، والحركات الإيقاعية ، والتي بسببها ، أثناء عملية التعلم ، يتم تحسين تنسيق الحركات والليونة وإنتاج الإندورفين (هرمونات المتعة). أي شكل من أشكال الملابس الرياضية مناسب للمبتدئين. الشرط الأساسي هو أن يتم إجراء الفصول حافي القدمين.
الخاصية المشتركة لـ Wing Chun و capoeira هي فرصة رائعة للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة واستعادة توازن الطاقة.
هناك أكثر من 20 ناديًا في موسكو تدرس فن الكابويرا. على سبيل المثال ، CORDAO DE OURO MOSCOW هي مدرسة كابويرا دولية تستخدم طبول الكرنفال البرازيلية كجزء من نشاط.
تفضل مدرسة REAL CAPOEIRA عدم إملاء القواعد على الطلاب أثناء الدرس. الشيء الرئيسي في الدرس هو الثقافة ، الانسجام مع نفسك الداخلية ، كل شيء هنا ديمقراطي للغاية وودود.
Capoeira - مدرسة Capoeira تبشر بنهج فردي مع مراعاة تفضيلات الطاقة للعميل أثناء الفصول الدراسية. يمكن أن يكون أسلوب Reginal السريع والحيوي أو أسلوب Akro الأقل حركة. في كلتا الحالتين ، الجمباز والألعاب البهلوانية مطلوبة.
مجموعة FICAG هي فرع موسكو لمدرسة دولية. لتحديد مستوى مهارة الكابويريستا ، تم تطوير نظام أحزمة ، من الصعب الوصول إلى هنا تمامًا ، فأنت بحاجة إلى مهارات أولية في إتقان عناصر ليست أبسط رقصة.
يمكن استكمال القائمة بمثل هذه المدارس: Сapoeira CAMARA ، و Capoeira Aguia Dourada ، و Capoeira AX ، إلخ. قائمة كاملة بالأندية وعناوينها وساعات عملها مذكورة على الموقع.
رقصة الووشو
وينج تشون هو فن قتالي صيني قريب من الووشو. يتعامل المدرب الفردي مع الطلاب ، ولكن لا يزال شكل التدريب الجماعي يعتبر هو الأفضل. يتقن الطلاب 6 أشكال من فنون الدفاع عن النفس: على وجه الخصوص ، تنسيق حركات جميع أجزاء الجسم ، وتحسين ردود الفعل. يتم تنفيذ المراحل النهائية من التدريب بالكامل باستخدام دمى خاصة مصنوعة من الخشب ، علاوة على ذلك ، يمكن للطالب تعلم تقنية القتال بعمود طويل ، والذي غالبًا ما يتم استبداله بالمعلمين بأنواع أخرى من الأسلحة الآمنة المشروطة. كما تجري دراسة تقنية استخدام سيف الفراشة.
في موسكو ، توجد مدرسة "WIN CHUN Kung Fu Moscow" - وهي فرع من التحالف العالمي ينظمه أتباع Grandmaster Stephen. يصف الموقع الرسمي بشكل جيد ميزات عملية التعلم وتنظيمها.
من خلال روابط من مصادر إضافية ، يمكن لأولئك الذين يرغبون في التعرف على قائمة الخدمات التي يقدمها اتحاد Wing Chun في روسيا. الشعار الرئيسي للمدرسة: جميع الطلاب متساوون ويلتزمون بالقانون.
تجمع مدرسة "Wing Chun" في موسكو خلال الفصول الدراسية بين التأمل واليوغا وتمارين التنفس ، ويرى المعلمون الهدف ليس فقط لتعليم أولئك الذين يرغبون في الرقص أو عناصر القتال ، ولكن أيضًا لتطوير الشخصية بشكل شامل ، وإثراء الطلاب روحياً. كما تم وصف مهمتهم وفهمهم لعملية التعلم على الموقع.
في مدرسة ابتسامة التنين ، تمت دراسة Wing Chun كرياضة. توجد فصول للرقص ، لكنها ليست سوى جزء من الحرفة القتالية. الندوات ذات الصلة تعقد هنا أيضا.
