في الوقت الحاضر ، هناك وجهة نظر مفادها أنه لكي "تعتبر يوغي" ، عليك التخلي عن اللحوم. ما مدى صحة هذه المقولة؟ دعونا نفهم ذلك.
الحرية في المقام الأول في اليوغا! التحرر من كل شيء! ماذا يعني ذلك؟ اليوغا كنظام لمعرفة الذات لا تتطلب أي وصفات وقواعد صارمة من أتباعها. علاوة على ذلك ، كما يقال في اليوغا ، إذا كان هناك شيء يقيد حريتك ، فعليك التخلي عنها. حتى لو كانت اليوجا نفسها. مثله! وفقًا لذلك ، فإن وجهة النظر القائلة بأنه بدون البدء في تناول الطعام النباتي فقط ، فلن تصبح يوغي ولن تحصل على فوائد من اليوغا ، هي وجهة نظر خاطئة.
دعنا ننتقل إلى أهم المبادئ التي تميز اليوغا. يخبرنا المبدأ الأول أننا بحاجة إلى المحاولة بكل قوتنا حتى لا نؤذي أي كائن حي. أليس هذا وحده حرامًا على أكل لحم المذبوح؟ لا ليس كذلك. لأننا إذا نظرنا أعمق ، فسنرى أن إنتاج الطعام النباتي الذي ينتهي به الأمر على مائدتنا يؤدي إلى المزيد من الموت والمعاناة للكائنات الحية أكثر مما لو كان مجرد لحوم. هذه ليست حقيقة مطلقة. هذا مجرد غذاء للفكر. تختلف المواقف ، لذا لا يمكن تطبيق المبدأ الأول هنا بشكل لا لبس فيه لصالح النباتية. إن وضعك فريد والأمر متروك لك لتقرر ماذا تفعل وماذا تأكل.
يقول المبدأ الثاني أنه عند اتخاذ القرارات ، يجب أن نسترشد بالفطرة السليمة ، أي يجب أن نفكر في أفضل طريقة للتصرف في كل موقف محدد. إذا شعرنا ، بعد تناول طعام كثيف من اللحوم ، بالثقل ، وشعرنا بفقدان الطاقة ولا نريد القيام بشيء ما ، فمن الأفضل أن نختار شيئًا أخف. عادة ما تكون هذه خضروات أو فواكه. ويحدث أن الاعتماد النفسي على طعام اللحوم كبير لدرجة أنه من الأفضل أن تأكل ما تريد ، ولا تعاني. ولا تعذب الآخرين ، لأن مزاج الشخص المتهيج عقلياً يترك الكثير مما هو مرغوب فيه!
الانسجام مهم جدا في اليوجا! ولا يمكن تسمية التغيير الحاد في نمط الحياة بالتناغم! إذا قررنا أننا نريد ممارسة اليوجا ، فسنبدأ في فعل ما نحن عليه في الوقت الحالي. بمرور الوقت ، سوف تتضاءل الرغبة في تناول الطعام الثقيل. لكن لا يمكنك التخلص من عاداتك بسرعة ودون ألم. تأخذ وقت! تساعدنا ممارسة اليوجا على أن نصبح أكثر نشاطًا وبهجة. وربما يتغير نظامنا الغذائي بالطريقة الأكثر طبيعية!
