لا تعتمد الطريقة الصحيحة في تحديد وتثبيت حامل على الجليد على راحته وسهولة استخدامه فحسب ، بل يعتمد أيضًا على صحتك. يثبت الحامل بإحكام القدم في صندوق السيارة ، ويمنعها من التحول أو الانزلاق ، كما يحميها من التشوه أثناء السقوط. لذلك ، يجب أن تؤخذ مسألة اختيار وتثبيت حامل على الجليد على محمل الجد.
تعليمات
الخطوة 1
يعتمد تثبيت الروابط على أسلوب الركوب الذي اخترته ، وبالتالي على نوعه. بالنسبة للتخصصات مثل التزلج المتعرج والمنحدرات ، يستخدم الرياضيون المحترفون أحذية وأربطة صلبة. وهي تتكون من منصتين متصلتين بأقواس. في المقابل ، يتم استخدام الروابط اللينة من قبل عشاق freeride و freestyle. لديهم منصة ، وظهر مرتفع يثبت الساق من جانب العجل ، وأشرطة وقرص دوار متصل بالمنصة.
الخطوة 2
يتم تثبيت جميع روابط لوح التزلج على اللوح باستخدام براغي مشتركة.
الخطوه 3
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى العثور على الرف الذي يناسبك. فكر في القدم التي تضعها إذا تعثرت أو دفعت بشكل غير متوقع من الخلف. إذا كنت على حق ، فأنت جوفي ، وإعادة التوجيه تحتاج إلى تثبيت الحامل للقدم اليمنى. أولئك الذين يرتاحون أكثر للساق اليسرى في الأمام يطلق عليهم العادية.
الخطوة 4
بعد تحديد نوع التثبيت الذي تقدمه ، حدد عرض الأرجل الذي يناسبك. بالنسبة إلى الركوب الحر والأسلوب الحر ، تكون القدمان متباعدتان عادةً بعرض الكتفين ، ولأنماط الركوب الأخرى ، تكون قريبة قليلاً من بعضها.
الخطوة الخامسة
اختر الآن الزاوية التي ستضع فيها قدمك. إذا كنت تريد السباحة الحرة ، فسيتم ضبط الأربطة الأمامية عند 0 إلى 25 درجة ، ويتم ضبط الارتباطات الخلفية عند -10 إلى 10. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الركوب الحر أو النحت ، يوصى بوضع الرجل الأمامية في زاوية من 25 إلى 45 درجة ، والخلف - من 15 إلى 35. يبدو الحامل الشامل للمتزلجين المبتدئين على الجليد: الساق الأمامية بزاوية من 10 إلى 35 درجة ، للخلف - من 5 إلى 15.
الخطوة 6
بعد اختيار الوضع الأنسب لك ، قم بتثبيت الحامل بالمسامير ، وإدخالها في الفتحات الخاصة وشدها بإحكام.
الخطوة 7
تأكد من أن الأربطة مثبتة بإحكام ، لأنه إذا انطلقت أثناء الركوب أو القفز ، فقد تتعرض لإصابة خطيرة.
