يجب أن تكون زلاجات التزلج ، أولاً وقبل كل شيء ، صعبة ، لأن هذا المؤشر سيؤثر بشكل مباشر على نجاح الحركة. بصريا ، يمكن تمييزها عن الأنوف الكلاسيكية من خلال عدم وجود "أنوف" منحنية ، ويجب أن يكون الارتفاع أعلى بمقدار 10 سم من ارتفاع المتزلج. ولكن مع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي عند الاختيار هو الصلابة الصحيحة ، لأن التزلج سيعمل مثل الزنبرك: إما ضغط أو دفع الرياضي على المسار.
انه ضروري
- - مسبار رقيق
- - ورق
تعليمات
الخطوة 1
اختيار الزلاجات "عن طريق اللمس". ضع الزحافات على سطح مستوٍ تمامًا ، ووزع الوزن بالتساوي على الزحافات ، قف عليها. بعد ذلك ، استخدم مقياسًا رفيعًا أو ورقة بسيطة لقياس خلوص التزلج على الأرض أمام الجزء الخلفي من الحذاء. يجب أن يكون حجمها 30-45 ، وبالتالي 10-15 سم. ثم انقل الوزن إلى زلاجة واحدة فقط ، وبهذا التوزيع ، يجب أن تنخفض الخلوص ، سواء من الأمام أو الخلف ، ولكن ليس أكثر من 10 سم ، ويجب ألا تنتهي الفجوة مباشرة أسفل كعب الحذاء.
الخطوة 2
اختيار الزحافات "بالعين". ضع الزلاجات في وضع مستقيم. يجب أن تكون الأسطح المنزلقة موجهة نحو بعضها البعض. ضع يديك على الوسادات واضغط على الزلاجات بإحكام. إذا كانت المسافة بينهما 3-4 مم ، فهذا هو ما تحتاجه ، إذا كان 1-2 مم ، فهذا الخيار ضعيف للغاية.
