تعتبر الدراجة الجبلية أو الدراجة الجبلية نوعًا من الرياضات النشطة نسبيًا وسريعة التطور. يتم تحسين الدراجات الجبلية باستمرار. أدرجت الرياضة في الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1996.
على الرغم من حداثتها ، اكتسبت الدراجة الجبلية شعبية كبيرة في مختلف البلدان. تم اختراعه في الخمسينيات من القرن العشرين. حقيقة أن ركوب الدراجات في الجبال أصبح رياضة رسمية يرجع إلى حد كبير إلى أعضاء نادي Velo Club Mount Tamalpais. كانوا أول من نظم سباق انحدار بالقرب من مدينة سان فرانسيسكو. سرعان ما جذبت هذه الرياضة النشطة انتباه الرياضيين من البلدان الأخرى.
بفضل متابعيها ووسائل الإعلام ، أصبحت الدراجة الجبلية معروفة على نطاق واسع. في عام 1990 ، تم إعلانها رياضة احترافية وتم الاعتراف بها من قبل المنظمة العالمية لركوب الدراجات ، وبعد 6 سنوات أصبحت جزءًا من البرنامج الأولمبي.
تقام مسابقات الرجال على مسافات من 40 كم إلى 50 كم ، و 30-40 كم للسيدات. تعتمد المسافة التي يقطعها الرياضيون على إجمالي الوقت التقريبي لتغطية الدورة. تقام بطولة الرجال في غضون ساعتين و 15 دقيقة ، وبطولة السيدات - لا تزيد عن ساعتين.
يتم تحديد مسافة السباق النهائي بناءً على الظروف الجوية. لا ينبغي للركاب دفع أو سحب الدراجة على طول الرحلة بأكملها ، وإلا فقد تؤدي هذه الإجراءات إلى مراجعة النتائج.
يبدأ الرياضيون في نفس الوقت. يمر راكبو الدراجات أولاً في دورة طولها 1 ، 8 كم ، ثم يعودون إلى البداية ، ثم يمرون بعدد معين من اللفات. المنافس الذي يصل إلى خط النهاية يفوز بالمنافسة أولاً.
لا يُسمح للركاب باستخدام مساعدة أي شخص لتجنب الاستبعاد. إنهم مجبرون على التخلص من أعطال المعدات بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الرياضيين عدم التدخل في المنافسين وإفساح المجال أمام المنافسين الأسرع.
هذه المنافسة عبارة عن حدث خروج المغلوب: سيتم إزالة المتسابق الذي تم تجاوزه من المضمار.
بالنسبة للسباق ، يتم استخدام مسار اختراق الضاحية. يوجد عليها ، كل كيلومتر واحد ، مؤشرات للمسافة المتبقية ومعلومات حول المناطق الخطرة من التضاريس.
الدراجات الجبلية مصنوعة من مواد عالية القوة ولها فرامل قوية وإطارات كثيفة. يجب على الرياضيين ارتداء الخوذات الواقية ، لأنه أثناء السباق ، من الممكن حدوث حالات خطيرة وإصابات مختلفة.
![ركوب حيلة و [مدش]. ركوب دراجة نارية مذهلة وخطيرة](https://i.sportexistence.com/images/030/image-87624-j.webp "ركوب حيلة و [مدش]. ركوب دراجة نارية مذهلة وخطيرة")
