السباحة و [مدش]. أفضل الرياضات للأطفال

2024 مؤلف: Xavier Leapman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 08:45

لقد كبر طفلك وزاد نشاطه البدني. كيف توجه الطاقة التي لا تعرف الكلل لطفل صغير في الاتجاه الصحيح؟

في هذه العملية ، ستوفر الرياضة مساعدة لا تقدر بثمن. في المراحل الأولى ، يمكن أن تكون التربية البدنية بسيطة: تمارين الصباح وألعاب خارجية متنوعة. ابتداءً من سن الرابعة ، يطرح السؤال حول تسجيل الطفل في أي قسم رياضي. يكمن خطأ العديد من الآباء في اختيار الأقسام "حسب المكانة" في الوقت الحالي. في هذه الحالة ، لا يتم وضع المقام الأول على رغبة الطفل ، ولكن على طموحات الوالدين غير المحققة. الهدف الرئيسي من الأنشطة الرياضية للطفل هو تربية شخص قوي جسديًا وجريء. بالإضافة إلى ذلك ، تغرس الرياضة الانضباط ورباطة الجأش. وهذه صفات مهمة للغاية.

كل رياضة جذابة بطريقتها الخاصة. ولكن إذا كان الطفل عرضة لنزلات البرد المتكررة والالتهابات الفيروسية ، فهذا أفضل من السباحة. ماذا تعطي السباحة للطفل؟ ما هو استخدامه؟

العوامل الرئيسية هي:

• صحة.
• تصلب.
• تقوية الجهاز العصبي.
• تطوير وتقوية الجهاز الحركي.
• تأثير مفيد على عضلة القلب.
• تطور الجهاز التنفسي.

• تطور الحركات الإيقاعية.

  

يوصي الخبراء بشدة أن تكون حذرًا عند اختيار حمام السباحة. إذا تم تكييفها للدروس مع الأطفال ، فهي مناسبة للطفل. إذا لم تتمكن من العثور على المسبح الذي تحتاجه ، فلا تتعجل وتسجيل طفلك في قسم السباحة. حسنًا ، إذا كنت محظوظًا وتم تحديد التجمع ، فانتقل إلى تحقيق الشرط التالي لتنفيذ المهمة. يتعلق الأمر باختيار مدرب لطفلك.

في الوقت الحاضر ، من الشائع جدًا للأشخاص الذين ليسوا مدرسين محترفين أن يعملوا في حمام السباحة مع الأطفال. مثل هذا التدريب لا يمكن أن يؤدي إلى نتائج جيدة. من أجل عدم الوصول إلى مثل هذا المدرب المحتمل ، تأكد من حضور التمرين. انظر كيف يعمل المدرب مع الأطفال. لا تتردد في الاستفسار عن تعليمه وخبراته العملية. اسأل عن الطريقة التي يعلمها.

المتطلبات الأساسية للمدرب:

• يجب أن يكون لديك تعليم خاص.
• قم بالتدريس بالطريقة الكلاسيكية.
• أن تكون قادرًا على العمل مع أطفال ما قبل المدرسة.

انها مهمة جدا. يعتمد الأمر على المدرب الأول في حياة الطفل سواء كان يحب هذه الرياضة أو يرفضها بشكل قاطع. لا تجتهد في إنماء بطل من طفل صغير. هل هو مهم حقا؟ الشيء الرئيسي هو أنه سوف يكبر بصحة جيدة!