كيفية جعل الضربة أصعب

كيفية جعل الضربة أصعب
كيفية جعل الضربة أصعب

فيديو: كيفية جعل الضربة أصعب

فيديو: كيفية جعل الضربة أصعب
فيديو: 5 أخطاء في اللكم وكيفية تصحيحها - تعلم الدفاع عن النفس 2024, أبريل
Anonim

غالبًا ما تترك اللحظات المذهلة ، عندما تحدد ضربة واحدة مسار القتال ، أسئلة حول طريقة تطوير قوة الضربة. بالطبع ، لن تتمكن الفصول الدراسية ذات المعلم الجيد من العثور على إجابات للأسئلة ذات الاهتمام فحسب ، ولكن أيضًا في نفس الوقت تشحذ الضربة لجعلها في شكل لائق. إذا تناولنا هذا الموضوع من وجهة نظر علمية ، فستكون آليات العملية قادرة على الكشف عن جوهرها بالكامل.

كيفية جعل الضربة أصعب
كيفية جعل الضربة أصعب

يجدر بنا أن نتذكر أن القصور الذاتي ، الذي يتمثل في الحفاظ على سرعة الجسم ، يسمح لك باستخدام وزنك بذكاء جنبًا إلى جنب مع سرعة التأثير. كلما زادت السرعة والوزن ، كانت الضربة أكثر واقعية وفعالية. ومع ذلك ، هذا لا يكفي بالكامل. هذا هو المكان الذي تلعب فيه متجهات الاتجاه ، مما يجعل من الممكن توجيه ضربة بصرامة بزاوية معينة ، واعتمادًا على ذلك ، ستكون النتيجة واضحة جدًا. يصبح هذا هو الأساس المنطقي لتلك اللحظات عندما تضرب الضربة الموجهة بدقة العدو تمامًا ويمكن اعتبار المعركة مكتملة.

صورة
صورة

يؤثر الوقت المستغرق في لحظة التأثير أيضًا على قوتها. قد يبدو أنه في هذه الحالة يجدر اللجوء إلى القصور الذاتي ، والتأرجح الجيد قبل الضرب ، ومع ذلك ، فإن هذا لا يؤدي بالضرورة إلى النتيجة المتوقعة. لن يسمح لك إنفاق الطاقة باستثمار القوة بالكامل في الضربة. كل هذا يتعلق فقط بالجانب المادي.

لكن فنون الدفاع عن النفس تتضمن لحظة مثيرة للاهتمام مثل العمل بالطاقة الداخلية ، والتي تسمى بشكل مختلف لكل دولة. العبارة الأكثر ذكرًا هي "تشي الطاقة". هذا هو المكان الذي نحتاج فيه إلى خبرة العمل على مستوى الكمال الروحي. يجدر بنا أن نتذكر ضربة بروس لي ، عندما كانت المسافة إلى الهدف بضعة ملليمترات فقط. يساهم تركيز وتركيز الطاقة فقط في إطلاقها الهادف ، والذي ينعكس تمامًا في التأثير.

موصى به: