من الممكن هزيمة العدو بطرده دون استخدام الوسائل المرتجلة. الشيء الرئيسي هو أن الضربة لا تكون قاتلة. لذا احسب قوتك قبل الهجوم أو الدفاع.
تعليمات
الخطوة 1
إذا لم تكن لديك قوة بدنية كبيرة ، ولكنك ترغب في الحصول على أمجاد المقاتل الماهر ، فسيتعين عليك تطوير خفة الحركة والقدرة على التحمل. الرشاقة - لكي تكون قادرًا على تفادي ضربة العدو ، والقدرة على التحمل - للحصول على وقت للهروب في حالة الخطأ.
الخطوة 2
ابدأ التدريب. قم بشراء كيس ملاكمة أو اصنع واحدة بنفسك (كملاذ أخير ، كيس الرمل المعلق بحبل سيفي بالغرض). لا تدخل في قتال حتى يتم تحديد دقة الضربات بواسطتك إلى الأتمتة. ضع في اعتبارك أن العدو لن يقف ساكنًا ، وسيحاول أيضًا المراوغة. هذا هو السبب في أن أهم شيء هو أن تفاجئه. إذا كانت هناك نتائج قديمة بينكما ، فهو هادئ ولا يتوقع خدعة منك ، فسيكون من الأسهل من أي وقت مضى اغتنام اللحظة المناسبة. لكن إذا كان هو أول من أظهر العدوان ، فحاول التركيز قدر الإمكان. بعد كل شيء ، إنه فقط في انتظارك لتفقد حذرك.
الخطوه 3
تعتبر الضربة الأكثر فاعلية هي الضربة بمفجمتي أصابع في الذقن. ليس عليك أن تضع كل قوتك فيه ؛ الشيء الرئيسي هنا هو دقة الضربة. الضربة المباشرة على الجبهة فعالة جدًا أيضًا ، خاصةً إذا قمت بها برأسك. لكن هذه الطريقة تحتاج إلى العمل بها حتى يذهب خصمك إلى الضربة القاضية ، وليس أنت نفسك.
الخطوة 4
تعتبر الضربات المؤلمة بمثابة لكمات في الفخذ ، والضفيرة الشمسية ، وتفاحة آدم ، وحتى أن العدو قد يفقد وعيه لفترة من الوقت. إذا ضربت بكل قوتك على طرف الأنف من الأسفل ، فقد تكون هذه الضربة قاتلة ، لذلك من الأفضل عدم التدرب عليها.
الخطوة الخامسة
تعتبر الركلة الحادة للأضلاع أو الكبد أو الكلى مؤلمة وصدمة. يعتمد الأمر عليك فقط على ما إذا كان الأمر يستحق العمل بها.
الخطوة 6
افحص النقاط التي يمكن أن تضرب فيها الضربة الخفيفة خصمك أو تؤدي إلى الموت الفوري. هذا ليس ضروريًا للهجوم ، ولكن للدفاع. وإلا فإن العدو الذي يريد هزيمتك سيفعل ذلك بسهولة وبسرعة.
