تشمل ألعاب القوى العديد من أشهر الرياضات المنتشرة في جميع أنحاء العالم. تقام مسابقات ألعاب القوى في إطار الألعاب الأولمبية ، بطولات مختلفة. وكذلك المسابقات التجارية والخيرية.
تاريخ ألعاب القوى
يجب اعتبار الرياضيين الأوائل الرياضيين اليونانيين القدماء المشاركين في الألعاب الأولمبية الأولى. في اليونان القديمة ، كانت عبادة الجسد شائعة - تم تمجيد الشخصيات الرياضية والصحة البدنية. ثم ظهرت رياضات مثل الجري والقفز الطويل ورمي القرص ورمي المطرقة. كما تم استخدام تمارين المضمار والميدان لتدريب الجنود. بدأ العصر الحديث لألعاب القوى في القرن الثامن عشر. جلب عصر التنوير قيمًا جديدة ، بما في ذلك حركة مركزية الإنسان. تم وضع الإنسان على رأس كل ما حدث ، وأصبحت الصحة والمظهر الجيد جزءًا لا يتجزأ من ساكن المدينة المستنير. لأول مرة ، بدأت المسابقات في الجري والقفز تقام في جامعات كبيرة ، وفي عام 1896 تم إدراجها في برنامج الألعاب الأولمبية التي تم إحياؤها. كانت جمعيات ألعاب القوى في الأصل هواةً بحتًا ، ولكن ظهرت لاحقًا منظمات مهنية.
يرجع انتشار ألعاب القوى إلى حقيقة أن التدريب لا يتطلب تكاليف وشروطًا خاصة.
لم تكن رياضات المضمار والميدان شائعة جدًا في روسيا. أقيمت المسابقات الأولى فقط في عام 1908. لكن كل شيء تغير بعد ثورة أكتوبر. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، بدأوا في إيلاء اهتمام كبير للتدريب العسكري ، وإنشاء واجب عسكري عالمي. تضمن البرنامج التدريبي للجنود تمارين سباقات المضمار والميدان. أيضًا ، يجب اجتياز المعايير الرياضية خلال امتحان TRP. نمت شعبية ألعاب القوى لدرجة أنهم بدأوا يطلقون عليها اسم ملكة الرياضة.
ألعاب القوى الحديثة
تشمل تمارين ألعاب القوى الحديثة رياضة الجري والمشي والرمي والقفز. تشمل أنواع الجري العدو - الجري لمسافات قصيرة والجري لمسافات متوسطة والجري لمسافات طويلة. كما يشمل سباق الحواجز والتتابع ، يشارك فيه العديد من الرياضيين. يمكن أن يشمل الجري أيضًا الجري - الجري لمسافات طويلة على سطح صلب (طريق سريع). أشهر سباق هو الماراثون. نوع آخر هو الجري عبر الضاحية.
في بعض المسابقات ، تقام ألعاب القوى بشكل شامل ، والتي تشمل العديد من الألعاب الرياضية في وقت واحد.
المشي في السباق هو تخصص أولمبي. يختلف عن الجري في أن قدم الرياضي لا تنفصل عن سطح الجنزير عند الحركة. للمشي في السباق تقنية محددة ، ويمكن للرياضيين تطوير سرعة كبيرة ، وأحيانًا تكون أعلى من سرعة الجري.
يشمل الرمي في ألعاب القوى تمارين بالكرة والقرص والرمح والمطرقة. تتطلب هذه الرياضات أن يكون لدى الرياضيين قدر كبير من التركيز والقدرة على التحكم في جهودهم وعضلات متطورة قادرة على التصرف بقوة تفجيرية كبيرة.
يتم تنفيذ قفزات المضمار والميدان في الطول الطويل والعالي. يمكن إجراء القفزات العالية مع أو بدون عمود.
