الرياضة الأكثر شعبية في الوقت الحالي هي ألعاب القوى. وهي تسمى أيضًا ملكة الرياضة. تُستخدم جميع عناصر ألعاب القوى ، مثل الجري والقفز والمشي ، في الحياة اليومية. يتم تضمينها ، كمكونات ، في جميع الرياضات الأخرى. لذلك ، بدون تحسن في ألعاب القوى ، لا توجد نتائج جيدة في المواقع الأخرى.
تنقسم ألعاب القوى الأولمبية إلى خمسة أقسام: الجري ، والقفز ، والشمول ، والمشي ، والرمي. لم يتغير برنامج تخصصات الرجال في الألعاب الأولمبية منذ عام 1956. في المجموع ، يتم لعب 47 مجموعة من الجوائز ، وبالتالي فإن ألعاب القوى هي الرياضة الأكثر كثافة بالميداليات.
تخصصات الجري: العدو ، المسافة المتوسطة ، المسافة الطويلة ، الحواجز ، سباق التتابع. تعد هذه المسابقات من أقدم المسابقات في برنامج الألعاب الأولمبية ، وقد أقيمت بالفعل عام 1896.
لركض المضمار والميدان ، يلزم وجود ملاعب مجهزة خصيصًا بمسارات (8-9 قطع في الصيف و 4-6 في الشتاء). يبلغ عرض كل منها 22 مترًا ، وتزود المسارات بعلامات تشير إلى البداية والنهاية والممر لتمرير عصا الهراوة.
في الألعاب الأولمبية ، يجب أن ينظر الحكام إلى الصورة النهائية من أجل حل المشكلات المثيرة للجدل. يتم تسجيل المسابقات بالفيديو ، ثم يمكن للرياضي والمدرب تحديد أخطاءهم ونجاحاتهم. تقام المسابقات الكبرى في عدة جولات تمهيدية لتسليط الضوء على المجموعة النهائية بالنتائج.
تشمل التخصصات الفنية لألعاب القوى الصيفية: الوثب العالي العمودي ، القفز بالزانة ، الوثب الطويل الأفقي ، الوثب الثلاثي ، رمي القرص ، رمي الجلة ، رمي الرمح ، رمي المطرقة.
تبدأ القفزات العمودية بالتغلب على العارضة عند أدنى ارتفاع للاختبار. يتم إعطاء الرياضي ثلاث محاولات لكل منهم. في هذه الحالة ، يمكن للرياضي نقل أي عدد (من ثلاثة) محاولات متبقية إلى الارتفاع التالي. إذا كانت نتائج الرياضيين متساوية ، فإن المنافس الذي ينفق أقل عدد من المحاولات يكتسب الأفضلية. تعتبر القفزة ناجحة إذا ظل الشريط على الحديد. يرفع الحكم في هذه الحالة الراية البيضاء.
يعد القفز بالزانة أحد التخصصات الفنية الصعبة للغاية. يتطلب صفات العدو السريع من رياضي وقدرة القفز والتنسيق الممتاز للحركات. إذا انكسر العمود أثناء المحاولة ، يمكن للمشارك تكرار القفزة بمعدات مختلفة.
تتمثل مهمة الرياضي عند أداء الوثب الطويل في تحقيق أعلى سرعة أثناء الإقلاع وعدم تجاوز خط التحديد. يقسم الرياضي التمرين إلى أربع مراحل: الإقلاع والإقلاع والطيران والهبوط. قد يختلف أسلوب الرياضيين - فهناك رحلة "بخطوة" و "ثني" و "مقص" - يختار كل رياضي الخيار الأكثر فعالية لنفسه.
الشامل عبارة عن مزيج من عدة رياضات رياضية. يتكون Decathlon للرجال من: الجري لمسافة 100 متر ، الوثب الطويل ، الوثب العالي ، رمي الجلة ، 400 متر للجري ، 110 متر حواجز ، القفز بالزانة ، رمي القرص ، رمي الرمح ، 1500 متر للجري. تؤدي النساء سبعة أنواع: الجري حواجز 100 متر ، رمي الجلة ، الوثب العالي ، الجري 200 متر ، رمي الرمح ، الوثب الطويل ، الجري 800 متر.
المشي في السباق هو تخصص منفصل لألعاب القوى. يجب على الرياضي الالتزام الصارم بتقنية تنفيذه - التلامس المستمر للقدم مع الطلاء. يتنافس الرجال على مسافات 20 و 50 كيلومترًا ، بينما تسير النساء على مسافة 20 كيلومترًا.
