هناك عدة عشرات من أنظمة فنون القتال في العالم. ظهر بعضها منذ قرون ، ظهر البعض الآخر مؤخرًا نسبيًا. بين عشاق الرياضة ، تحظى العديد من فنون القتال الأكثر إثارة بشعبية ، والتي تهدف إلى التحسين البدني وتقوية الروح.
تعليمات
الخطوة 1
تعتبر معركة القبضة الإنجليزية ، التي تسمى "الملاكمة" ، واحدة من أكثر الرياضات إثارة. الخصوم في هذا النوع من القتال الفردي يضربون بعضهم البعض بلكمات قوية تحميها قفازات ناعمة. يتضمن سكروم عدة جولات قصيرة ؛ القاضي (الحكم) يسيطر على القتال. تتمثل مهمة الملاكم في هزيمة الخصم وحرمانه من فرصة المقاومة بضربه أو ضربه أرضًا.
الخطوة 2
الملاكمة التايلاندية تختلف عن قتال القبضة الإنجليزية. في هذا الشكل من فنون الدفاع عن النفس ، يمكن تطبيق اللكمات ليس فقط بقبضة اليد ، ولكن أيضًا بالمرفقين والركبتين والقدمين. تجري معركة الملاكمين بأسلوب حر. تتميز المواي تاي بالعمل في وضع عالٍ والضربات على شكل أربطة من عدة حركات. في هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس ، لا توجد مجمعات رسمية مميزة ، على سبيل المثال ، الكاراتيه.
الخطوه 3
يحظى فن الكاراتيه الياباني بشعبية كبيرة بين عشاق فنون القتال الشرقية. يُترجم هذا الاسم حرفيًا على أنه "مسار اليد الفارغة". الاتصال بين المنافسين في الكاراتيه ضئيل. يتبادلون سلسلة من اللكمات والركلات القصيرة ولكن الساحقة ، بهدف ضرب النقاط الحيوية في جسم الخصم. عند تدريس الكاراتيه وممارسة الرياضة ، يتم استخدام نظام خاص للتمارين الرسمية (كاتا).
الخطوة 4
في الصين ، ثم في العديد من البلدان الأخرى ، انتشر فن الكونغفو القتالي ، والذي يُطلق عليه أيضًا "الووشو". مصارعة الووشو الصينية ليست متجانسة ؛ لديها العديد من المدارس والأساليب المستقلة نسبيًا. تتميز هذه المعركة الفردية بالمواقف العالية والمنخفضة والركلات واللكمات. أثناء القتال ، يتعين على المقاتلين التحرك كثيرًا من أجل اختيار موقع مناسب لتنفيذ الهجوم والابتعاد عن هجمات الخصم القادمة.
الخطوة الخامسة
نشأ فن الأيكيدو القتالي في اليابان وأصبح مزيجًا من العديد من أنظمة القتال اليدوي. تمكن الأسياد اليابانيون من إنشاء نظام قتالي يتم فيه دمج الحركات الدقيقة مع الممارسات الروحية التي تساهم في تحسين الشخص بشكل شامل. الشيء الرئيسي في أيكيدو هو استخدام هجوم الخصم ضد نفسه. يقوم سيد هذا النوع من القتال بإعادة توجيه الطاقة بمهارة وإيذاء المهاجم على حساب جهود الخصم.
الخطوة 6
في الآونة الأخيرة نسبيًا ، في عام 1938 ، ظهر نوع من الرياضات القتالية ، والذي أطلق عليه اسم "سامبو" (اختصار لعبارة "الدفاع عن النفس بدون أسلحة"). كانت هذه الرياضة تتطور بنشاط في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، ومع مرور الوقت أصبحت شائعة في جميع أنحاء الكوكب. تشتمل ترسانة السامبو على أكثر التقنيات فاعلية المأخوذة من أكثر أنواع فنون الدفاع عن النفس تنوعًا. هناك أيضًا قسم قتالي لهذا الكفاح ، والذي تتم دراسته من قبل ضباط إنفاذ القانون.
