اليوم ، لا يوجد شخص ، ربما في العالم بأسره ، لا يعرف نوع لعبة الفريق ، المسمى كرة القدم ، والتي يكون الهدف الرئيسي فيها هو تسجيل الكرة في مرمى الخصم أكثر من أي شخص آخر. في الوقت الحاضر هي رياضة مشهورة جدًا.
لكي تصبح لاعب كرة قدم ، تحتاج إلى الاستعداد والتدريب كثيرًا. لا يُنصح لطفل أقل من 6 سنوات بالذهاب إلى قسم كرة القدم. في هذا العمر ، سيكون من الصعب عليه فهم التكتيكات والاستراتيجيات الصحيحة لكرة القدم ، ولكن يمكنك فقط لعب الكرة في الفناء.
عند اختيار التدريب الاحترافي لهذه الرياضة ، يجب أن تتعامل مع التطور البدني العام منذ البداية. يجب تحديد الأسبوع القادم ، على سبيل المثال ، بالجدول الزمني التالي:
- الاثنين: تمرين في حمام السباحة.
- الثلاثاء: احماء الجمباز والألعاب البهلوانية.
- الأربعاء: تجمع.
- الخميس: ألعاب القوى ، والتي ستتيح لك ضبط أسلوب الجري بشكل صحيح ؛
- الجمعة: درس كرة قدم فردي مع مدرب.
- السبت: القيام ببعض فنون الدفاع عن النفس.
- الأحد: يوم عطلة.
يمكن لمثل هذا الروتين أن يعطي تطورًا متنوعًا في الشكل الروحي والجسدي ، وهو أمر مثير للاهتمام ومفيد للغاية.
كما ينصح خبراء كرة القدم الهولنديين ، يمكن أن يبدأ التدريب المكثف والمركّز في كرة القدم في سن السابعة ، لكنك لست بحاجة إلى التخلي عن مجالات أخرى في الرياضة. من سن 8 ، يوصى باختيار مدرسة رياضية جيدة ، بعد تحليل مهنية المعلمين ومواهبهم. كلما بدأت في تخصيص المزيد من الوقت لكرة القدم ، زادت المهارات والصفات المهنية التي ستكتسبها. استمع جيدًا للمدرب وصحح الأخطاء التي يشير إليها. تحتاج إلى مشاهدة مباريات كرة القدم بشكل دوري مع نجوم كرة القدم ومحاولة تحسين مستواك التكنولوجي باستمرار.
أهم شيء في أي رياضة هو الرغبة التي لا تقاوم في التدريب واللعب باستمرار. إذا كانت هذه الرغبة موجودة ، فلا ينبغي لأحد كبحها ، ولكن يجب أن يرضيها قدر الإمكان. إذا لم تكن هناك رغبة كهذه ، فمن الأفضل ألا تجبر نفسك بالقوة ، ولكن أن تفعل ما يثير اهتمامك.
لكي تصبح لاعب كرة قدم في مستوى عالٍ ، عليك أن تتدرب بقوة وبشكل صحيح ، وأن تتمتع بروح الفوز ، وأن لا تهين نفسك ، وأن تكون واثقًا من قدراتك ولا تشعر بخيبة أمل بشأن بعض الانتكاسات. بعد كل شيء ، هناك شيء واحد معروف أن الطريق سيتحكم فيه المشي.
