Cyto Gainer هو مكمل غذائي عالي البروتين مصمم لمساعدة الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام على زيادة الوزن. على الرغم من أن المكمل لا يحتوي على الكثير من السكر وهو يحتوي على 98 في المائة من اللاكتوز ، إلا أنه لا تزال هناك آثار جانبية لهذا المنتج. يوصى بالتعرف على تركيبة المنتج بالتفصيل ، وكذلك استشارة الطبيب قبل استخدام Cyto Geyner.
بدانة
على الرغم من أن Cyto Gainer قد تمت صياغته للمساعدة في زيادة كتلة العضلات ، إلا أنه يمكنك اكتساب عدة أرطال من الدهون باستخدام هذا المنتج. وذلك لأن كل جرعة من الدواء تحتوي على 570 سعرة حرارية ، ويجب استهلاك ثلاث حصص على الأقل يوميًا ، أي ما مجموعه 1710 سعرة حرارية. يمكن أن تصبح هذه الكمية من السعرات الحرارية مفرطة. بمعنى آخر ، ستحصل على طاقة أكثر بكثير مما تحتاجه للأداء الطبيعي ، خاصة إذا كان تدريبك لا يسمح لك بالتخلص من الدهون الزائدة. وفقًا للبحث ، يمكن أن تحرق ساعة من تمارين القوة المكثفة ما يصل إلى 558 سعرًا حراريًا ، لذلك قد يكون محتوى السعرات الحرارية في Cyto Geyner مبالغًا فيه.
اضطراب المعدة
مصدر آخر محتمل للآثار الجانبية من Cyto Gainer هو الكرياتين الموجود في الدواء. وفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، فإن الكرياتين هو حمض أميني طبيعي. على الرغم من أن الكرياتين يمكن أن يزيد الأداء ، إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن الجرعات الكبيرة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل اضطراب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، Cyto Gainer ليس 100٪ لاكتوز. لذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمل ، فقد تعاني من اضطراب في المعدة بسبب اللاكتوز.
تلف الكلى
وفقًا للصناعة الطبية ، من الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للكرياتين تلف الكلى. لوحظ أن الفشل الكلوي يظهر عادة بعد الاستخدام المنتظم للكرياتين بجرعات تزيد عن 10 جرام في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، ذكر ممثلو الجمعية الطبية الدولية أن الأشخاص الذين لا تستطيع أجسامهم امتصاص كميات كبيرة من البروتين بكفاءة في نظامهم الغذائي يمكن أن يؤذي الكلى بسبب اتباع نظام غذائي عالي البروتين.
تلف الكبد
أظهرت دراسة أجرتها الجمعية الطبية الدولية أن أحد الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للكرياتين هو تلف الكبد. تحتوي كل وجبة على 54 جرامًا من البروتين ، والذي من المحتمل أن يؤدي إلى مشاكل في الكبد. تقترح المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية أن عملية معالجة البروتين بواسطة الكبد قد تطلق منتجات ثانوية سامة. تقترح المنظمات الصحية قيودًا على محتوى البروتين في المكمل لتقليل تلف الكبد.
