تريد النساء أن تكون جميلات في كل مكان وفي أي موقف. لكن كيف تبدو جذابًا في صالة الألعاب الرياضية أثناء ممارسة الرياضة؟ اتضح أن كل شيء ممكن. فقط اتبع عددًا من القواعد.
ضروري
سيساعدك الامتثال للقواعد على أن تبدو جميلًا حتى في صالة الألعاب الرياضية
تعليمات
الخطوة 1
اشطفي المكياج جيدًا قبل التمرين. إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية بعد العمل ، أحضر بعض المناديل المبللة لمزيل المكياج. مزيج العرق والبودرة والماسكارا وأحمر الخدود يسد المسام ويخلق بيئة ملائمة للميكروبات المسببة للأمراض.
الخطوة 2
احتفظ بمناشف الوجه الناعمة التي يمكن التخلص منها معك - في نوبة من الإثارة الرياضية ، من المغري مسح العرق من وجهك بيدك ، أو منشفة تيري معلقة على الدرابزين ، أو حتى مع كمك.
الخطوه 3
استخدم الماء الحراري من الرذاذ: سوف يغسل الغبار والعرق وفي نفس الوقت ينعش وجهك.
الخطوة 4
مزيد من التفاصيل لأولئك الذين يعانون من الانفجارات. قم بتثبيته بإحكام ، أو حتى الأفضل ، استخدم رباط شعر خاص. يستقر الغبار على الشعر المبلل ، ويعتبر التلامس المستمر بين الانفجارات مع جلد الجبهة سببًا شائعًا لحب الشباب والتهيج. بعد التمرين ، نظفي بشرتك جيدًا بماء ميسيلار أو غسول وجه مناسب. ثم افركي بشرتك بتونر معتدل وطبقي روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.
