الرقص على العمود ، أو الرقص على العمود ، هو شكل أنثوي ساحر للغاية من تصميم الرقصات. هذا نوع من اللياقة البدنية يجمع بين عناصر الرقص والألعاب البهلوانية. بالنسبة لأولئك الذين يتدربون بانتظام على العمود ، فإن الشكل البدني الجيد مضمون.
ما هو الصرح؟
الصرح هو عمود رفيع متصل بالأرض والسقف. تقوم راقصة العمود بأداء الأعمال البهلوانية ومجموعة متنوعة من الدورات. كل هذا يتطلب المرونة والتمدد والقدرة على التحمل منها. كل الحركات سلسة وتنتقل من واحدة إلى أخرى.
ما هي فوائد دروس الرقص على العمود؟
شخصية متناسقة ، مشد عضلي متطور ومهارات التحكم في الجسم. يتخذ الجسد أشكالًا أنثوية ، وتظهر الثقة بالنفس والبراعة الفنية.
الرقص على العمود والتعري
هناك العديد من أوجه التشابه بين التعري والرقص على العمود. اللدونة والفن واللياقة البدنية الجيدة مهمة هناك وهناك. كل من التعري والرقص العام لهما العديد من المعجبين.
ولكن إذا كان معظم عشاق التعري من الرجال ، فهناك المزيد من النساء بين عشاق الرقص على العمود. اختاروها على أنواع اللياقة الأخرى لكي يكونوا في حالة بدنية جيدة.
هذا النوع من الحمل مثير للاهتمام لأنه ليس مملًا ، فهو يطور مجموعة عضلية كاملة في نفس الوقت. كما أنها تستهلك الكثير من الطاقة. لذلك ، عند ممارسة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، يتم تجديد قلة النشاط البدني مع نمط الحياة المستقرة بالكامل.
Stripper هي مهنة ، وفي معظم الحالات يتدربون على العمود لأنفسهم. هناك بالطبع استثناءات في كلتا الحالتين. على سبيل المثال ، هناك مسابقات عالمية بين راقصي القطب. وهذا بالفعل شغف رياضي في النضال من أجل الإنجازات والتقدير. أيضًا ، يمكنك إتقان التعري ، وهو ما يسمى "لنفسك" ، مما يسعد شريكك بأدائك.
