الوركين هي واحدة من العوامل الثلاثة الرئيسية المقاسة لحجم الجسم لدى كل من الرجال والنساء. من الضروري قياس حجم الوركين بشكل صحيح ، خاصة إذا طلبت ملابس عبر الإنترنت. سيؤدي أدنى تغيير لأعلى أو لأسفل إلى اختيار خاطئ للملابس الداخلية ، والجوارب الطويلة ، والسراويل ، والتنانير أو الفساتين.
انه ضروري
- - شريط القياس،
- - مرآة
- - مرآة كبيرة
- - قلم،
- - ورق.
تعليمات
الخطوة 1
احصل على الشريط أو الشريط المناسب للخياط. القياس ، على سبيل المثال ، باستخدام شريط البناء أو مسطرة خشبية ، لن يضمن دائمًا دقة الحجم ليس فقط الوركين ، ولكن أيضًا الخصر والصدر وما إلى ذلك. يُباع شريط القياس عادةً في متاجر الحرف اليدوية والخياطة ، وهي مصنوعة من القماش أو القماش الزيتي. لقياس معلمات الجسم ، يمكنك استخدام خيط أو حبل سميك ، والذي بعد إجراء القياسات ، قم بلفه عدة مرات وإرفاقه بالمسطرة ، ثم ضرب النتيجة في عدد الدورات.
الخطوة 2
اخلع جميع الملابس التي قد تشد من الوركين والبطن. يجب أيضًا التخلص من الملابس الضخمة جدًا ، والتي سيكون حجم الوركين منها أكبر بعدة سنتيمترات. خذ نفسًا عميقًا وزفيرًا لإرخاء بطنك وأردافك قدر الإمكان (لا تبرز بطنك للأمام عمدًا ولا تثني أردافك للخلف كثيرًا). قف بشكل مستقيم ومستقيم.
الخطوه 3
لف الشريط حول الوركين. يجب أن يلتصق الشريط بمعظم النقاط المحدبة في جسمك - يكون هذا دائمًا تقريبًا على الأرداف والأماكن الأكثر كثافة أسفل الخصر على الجانبين.
الخطوة 4
استخدم مرآة جيب صغيرة لالتقاط انعكاسك في المرآة الكبيرة في الخلف. تأكد من أن شريط القياس مستقيم فوق الأرداف وموازيًا للأرض. للعثور على خط قياس الورك ، يمكنك التراجع بحوالي 7-8 سم لأسفل من خط الخصر. ستجد الأخير إذا أمسكت بخصرك براحة يديك ، باعد مرفقيك إلى الجانبين. يجب أن يتلاءم الشريط اللاصق مع الجسم بشكل مريح ، ولا يقطع الجلد أو يتدلى بشكل فضفاض.
الخطوة الخامسة
أخيرًا ، اكتب نتيجتك. هذا هو قياس الورك الفعلي.
