أصبحت الأسئلة حول تصغير الثدي لدى الرجال ، جنبًا إلى جنب مع الأسئلة المتعلقة بتكبير الثدي لدى النساء ، أكثر شيوعًا في الآونة الأخيرة في المجتمع. دعونا نفكر في أكثر الإجابات وضوحًا على أولها.
تعليمات
الخطوة 1
السبب الرئيسي لتضخم الثدي لدى الرجال هو زيادة محتوى هرمون الاستروجين الأنثوي. يمكن أن يكون فائضه ناتجًا عن عدد من العوامل: تناول أقل قدر ممكن من الطعام الذي يحتوي على هرمون الأستروجين الأنثوي. لا يوجد الكثير من هذه المنتجات في الطبيعة. وتشمل هذه براعم بروكسل ، والقرنبيط ، ونخالة القمح ، وجميع البقوليات (خاصة فول الصويا) ، والموز ، والجريب فروت ، والكرفس ، والشوكولاتة الداكنة ، والبيرة ، وهي الأكثر تفضيلاً لدى الرجال في هذه القائمة. وخاصة الفواكه الغنية بالإستروجين مثل التفاح والكمثرى والتمر والعنب وبعض المكسرات (الجوز والبندق واللوز).
الخطوة 2
ألقِ نظرة فاحصة على أي أدوية كنت تتناولها أو كنت تتناولها لفترة طويلة - فقد تحتوي أيضًا على الإستروجين. تشمل هذه الأدوية عادةً مضادات الاكتئاب والمنشطات. تجاهلهم إذا أمكن. إذا لم تتمكن من رفضها ، فاستشر طبيبك بشأن ما يمكنك استبداله به. يتناول العديد من الرجال هذه الأدوية من أجل جعل شخصيتهم أكثر ذكورية ، ولكن في الواقع ، كل شيء يتبين عكس ذلك تمامًا.
الخطوه 3
هناك جراحة تجميلية خاصة تهدف إلى تصغير الثدي. يطلق عليه رأب الثدي الاختزالي (من الاختزال اللاتيني - الترميم ، العودة ، التراجع). يكمن جوهرها في حقيقة أن جراحي التجميل يزيلون أنسجة الثدي ، ويتم استعادة محيطه في الرجل ويأخذ مظهرًا ذكوريًا. إذا أصبحت المشكلة حادة جدًا ، ففكر في إمكانية إجراء عملية تصغير الثدي. إذا نصحك طبيبك بإجراء مثل هذه العملية ، فعلى الأرجح أن لديك تثديًا مصحوبًا بتضخم الأنسجة الدهنية والغدد.
