مهارة الرياضيين المحترفين تستحق الاحترام. لكن النجاح لا يأتي من تلقاء نفسه. يجب على أولئك الذين كرسوا حياتهم للرياضة بذل الكثير من الجهد وإظهار أفضل صفاتهم الشخصية من أجل إظهار نتائج عالية وتحقيق النصر المنشود. الرياضة تشكل الشخصية وتقوي الإرادة وتعلمنا التغلب على العقبات.
تعليمات
الخطوة 1
يتميز الرياضي الحقيقي بالقدرة على الحفاظ على مستوى عالٍ من الحافز للتدريب والمنافسة. الرياضيون دائمًا في مزاج لتحقيق أقصى قدر من النجاح. أثناء التدريب ، يتبع الرياضيون باستمرار العقلية النفسية لتحقيق الفوز. قبل المنافسة ، يصبح هذا الفكر هو السائد في العقل. يضمن هذا الموقف أن يكون الشخص مستعدًا للتغلب على الصعوبات.
الخطوة 2
أصبحت القدرة على التركيز على المهام والتفاني والانضباط الذاتي في تنفيذ الخطط أيضًا خاصية شخصية للرياضي المحترف. تخضع طريقة الحياة بأكملها لهدف واحد - إظهار أعلى نتيجة وانتزاع النصر من يد الخصم.
الخطوه 3
يعرف الرياضيون كيفية اتخاذ قرارات مستقلة ويتحملون المسؤولية عنها. تعتبر سمة الشخصية هذه ذات قيمة خاصة في لحظات المنافسة ، عندما يتعين على الرياضي التصرف بمفرده ، دون الاعتماد على مساعدة ونصيحة مدرب أو عالم نفسي للفريق الرياضي.
الخطوة 4
أحد مكونات النجاح في الرياضة هو الثقة بالنفس واحترام الذات. نادراً ما يحقق أولئك الذين يشكون في قدراتهم نتائج مبهرة. للفوز ، تحتاج إلى فهم واضح لنقاط قوتك واستخدامها الكفء أثناء التدريب وفي المعارك للحصول على الجوائز. يشير علماء النفس إلى أن تقدير الذات العالي هو سمة مميزة للعديد من الأبطال الأولمبيين.
الخطوة الخامسة
لا يمكن للرياضي الاستغناء عن الصفات الإرادية المتطورة. في التدريب وفي الكفاح من أجل الميداليات ، غالبًا ما يتعين عليك التحمل والتغلب على التعب والألم وأحيانًا الخوف. تساعد قوة الإرادة المتطورة الرياضي على التغلب على الحواجز الجسدية والنفسية. في الرياضات الاحترافية ، توجد أنظمة تدريب خاصة تهدف حصريًا إلى تطوير الصفات الطوعية.
الخطوة 6
الرياضي المحترف مرن عاطفياً. خلال لحظات المنافسة ، يعاني كل رياضي تقريبًا من القلق والتوتر. لكي تكون ناجحًا ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع المشاعر ، وإبقائها تحت السيطرة. يُظهر الأسياد الحقيقيون رباطة جأشهم حتى في أكثر لحظات الرياضة كثافة.
الخطوة 7
يتميز الرياضي المدرب أيضًا بالقدرة على الاستجابة بشكل مناسب للإخفاقات والإخفاقات المحتملة. تتشكل سمة الشخصية هذه بشكل تدريجي وتتجلى بوضوح في لحظات المشاركة في العملية التنافسية. من المستحيل تحقيق الانتصارات باستمرار. لكن الرياضي الحقيقي قادر على استخلاص النتائج من كل هزيمة ، وتحليل الأخطاء وإجراء تعديلات على أفعاله. يعرف الأبطال أن النجاح في الرياضة لا يتحدد بعدد الأساليب غير الناجحة للجهاز ، ولكن بالمحاولة الوحيدة التي ستأخذهم إلى منصة التتويج.
