إذا قررت ممارسة الرياضة ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: من أين تحصل على المعدات ، ولا سيما الحديد؟ بالطبع ، يمكنك فقط شرائه من المتجر الرياضي. لكن يمكن صنع الفطائر على البار بيديك من مواد الخردة. نقدم لك عدة خيارات لعمل فطائر الحديد.
تعليمات
الخطوة 1
لصنع قضيب من الزجاجات ، قم بإعداد 8 زجاجات بلاستيكية ، وشريط عريض ، ومقبض مجرفة ، ودلاء من الرمل ، وسلك (يفضل الألومنيوم).
الخطوة 2
قم بإعداد زجاجات من الحجم الذي تحتاجه (يجب أن يكون للزجاجات المحددة نفس الحجم). اغسلها وجففها.
الخطوه 3
املأ الزجاجات بالرمل والحصى والأحجار الصغيرة ، حسب ما لديك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة الماء إلى الزجاجات لجعلها أثقل. في هذه الحالة ، يجب إغلاق الزجاجات بحذر شديد حتى لا يجف الرمل.
الخطوة 4
رتب زجاجات من 4 زجاجات على شكل مربع ولفها على طول المحيط الخارجي بشريط عريض فوق أقصى مساحة. لا تشعر بالأسف للشريط اللاصق. داخل الأربطة الناتجة ، تحولت فتحة دائرية تحتاج إلى إدخال الرقبة - مقبض الجرافة.
الخطوة الخامسة
باستخدام سلك ، اربط الفطائر الناتجة بمقبض الجرافة على كلا الجانبين. يجب أن يكون الهيكل قويًا قدر الإمكان ، وهذا سيضمن السلامة أثناء التمرين. يعتبر الشريط الناتج مناسبًا لأنه يمكن وزنه بعناصر جديدة في أي وقت أو تخفيفه ببساطة عن طريق سكب بعض الرمال.
الخطوة 6
لعمل قضيب من الخرسانة ، قم بإعداد قالب فطيرة (قاعدة خشبية مناسبة ، على سبيل المثال ، من برميل) قطعتان ، محلول من الأسمنت والرمل ، أجزاء من التعزيز ، سلك ، لوح مربع مع جانب 1 متر ، أغطية زجاجات 2 (أو أي شكل أسطواني ، مناسب للقطر ، على سبيل المثال ، فقاعة زجاجية) ، الرقبة.
الخطوة 7
حضري صينية الفطائر. ضعه على السبورة. ضع الفلين (الفقاعة) بقوة في المنتصف.
الخطوة 8
تحضير الحل ، صبه في القالب. ختم بالاهتزاز. دعها تتجمد.
الخطوة 9
قطع القالب وإزالته من الفطيرة.
الخطوة 10
قم بإعداد فطيرة ثانية بنفس الطريقة.
الخطوة 11
أدخل الشريط في الفطائر من خلال الفتحات الخاصة.
