لكي لا يكون هناك ارتداد (انزلاق التزلج للخلف عند الدفع) ، فأنت بحاجة إلى زلاجات محددة بشكل صحيح ، وتزييت (من أجل "الإمساك") والقدرة على استخدامها. لا يلزم إزالة الارتداد إلا عند التحرك في حركة كلاسيكية.
انه ضروري
- - طاولة للتعامل مع الزحافات
- - مراهم للتزلج
- - مرهم مطحون
- - دورة معدنية
- - مكشطة الألياف الزجاجية
- - فرشاة نايلون
- - فلين
- - قماش نايلون
- - حديد للزلاجات
تعليمات
الخطوة 1
اختر الزلاجات من حيث الطول والصلابة. يجب أن يكون الطول مساويًا لطولك زائد 20 سم ، والجورب "الكلاسيكي" حاد. ثم ضعهم على سطح صلب مسطح ، قف على كلا الزلاجتين في نفس الوقت واطلب من المساعد إحضار ورقة تحتها. المسافة التي يتحرك فيها الورق بحرية تسمى "الكتلة". عند نقل وزن الجسم إلى زلاجة واحدة ، يجب أن تضغط الورقة جيدًا. يجب أن يكون متوسط طول الأخير حوالي 50 سم.
الخطوة 2
اربط الزلاجة على الطاولة في آلة خاصة أو بشكل منظم في الرذيلة خذ دورة معدنية وأزل (يفضل بحركة واحدة من طرف الزلاجة إلى الكعب) جميع المخالفات في السطح المنزلق. ضع شحم التمهيدي وافركه بقطعة من الفلين وقم بإزالة الزائدة باستخدام مكشطة بلاستيكية. نظف بفرشاة ولفها بإحكام بقطعة قماش نايلون (قطعة من الجوارب القديمة جيدة) ، كتلة من الفلين ، تلميع لمعان "مرآة".
الخطوه 3
ضعي البرايمر تحت طبقة المرهم "القابضة" على الكتلة ، ثم يدوم لفترة أطول. اختر مرهم الارتداد وفقًا للظروف الجوية. مكتوبة على العبوات شروط الأرصاد الجوية. كلما كان نطاق درجة حرارة المرهم أصغر ، كان أكثر تنوعًا (فيما يتعلق بمحتوى الرطوبة وهيكل الثلج). اتبع القاعدة العامة: "كلما تقدم الثلج ، كلما احتجت إلى اختيار المرهم أكثر دفئًا" ضمن حدود معقولة ، وإلا فإن الشحوم سيتجمد ويتدحرج بدلاً من إزالة الارتداد.
الخطوة 4
ضع المرهم بالتساوي على كامل طول الوسادة. قم بتسخين المرهم المطبق بمكواة خاصة وقم بتنعيمه. افرك جيدًا باستخدام كتلة الفلين ، دون أن تنسى أخدود التوجيه ، ثم قم بتلميعه مرة أخرى بالنايلون على الفلين. لإزالة الارتداد بشكل أكثر موثوقية ، قم بزيادة طول الحذاء للأمام (باتجاه إصبع التزلج).
