بعد انخفاض حاد في الوزن على البطن والفخذين ، قد تحدث ظاهرة مثل ترهل الجلد. هذا الإزعاج يفوق كل بهجة فقدان الوزن. ولكن يمكنك استعادة لون البشرة. الشيء الرئيسي هو الرغبة والعمل اليومي.
تعليمات
الخطوة 1
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في توحيد لون بشرتك المترهلة. الأول هو دش متباين. تحتاج إلى تناوله يوميًا ، مع تقليل درجة حرارة الماء تدريجيًا. أثناء العملية ، يوصى بتدليك مناطق الجسم التي فقد الجلد لونه بقطعة قماش صلبة. يُنصح باختيار إسفنجة مصنوعة من مواد طبيعية. تدليك المنشفة يلائم البشرة بشكل مثالي. وإذا قمت بترطيبها بمحلول ضعيف من خل التفاح بنسبة 1 ملعقة كبيرة من الخل لكل لتر من الماء ، فإن فعالية الإجراء ستزداد بشكل كبير.
الخطوة 2
بعد الاستحمام ، يمكنك وضع كريم خاص لشد البشرة أو أي غسول مغذي للجسم. لتعزيز مفعول كريم الجسم ، يوصى بإضافة مومياء بنسبة 1 إلى 4. هذه المادة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على استعادة لون البشرة. بالإضافة إلى الاستحمام المتباين ، يوصى بإجراء تقشير للبشرة مرة واحدة في الأسبوع. تعتبر المقشرات التي تحتوي على زيت طبيعي مثالية لهذا الإجراء. هذه المنتجات تغذي الجلد المترهل تمامًا.
الخطوه 3
التدليك واللفائف مفيدة جدًا ضد ترهل الجلد. يمكن تنفيذ هذه الإجراءات بشكل مستقل وفي صالون التجميل. عند التدليك الذاتي ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه لا ينبغي شد الجلد المترهل والمتهدل. يجب أن تكون الحركة عبارة عن تربيت وليس قرصًا.
الخطوة 4
ستساعد الأغطية على استعادة لون البشرة. إنه جيد بشكل خاص إذا كانت تحتوي على طين أزرق. يمكنك تحضير الخليط بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخفيف الطين في الماء الدافئ ، إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال ، وتخلط. ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على مناطق المشكلة ، ويتم لف فيلم التشبث في الأعلى. مدة الإجراء 10 دقائق ، ثم يتم غسل الطين بالماء ، ويتم وضع غسول للجسم على الجلد. يوصى بعمل لفات كل يومين ، الدورة العامة هي 10-15 جلسة.
الخطوة الخامسة
يجب على النساء بعد الأربعين ، بالإضافة إلى الإجراءات الموصوفة ، الانتباه إلى الميزوثيرابي. جوهر الإجراء هو حقن كوكتيل فيتامينات خاص في المناطق التي ترهل فيها الجلد وفقد لونه.
الخطوة 6
والعلاج الجيد الأخير الذي يساعد على توحيد لون البشرة هو الرياضة. لا يهم ما هو: السباحة أو الجري أو اللياقة البدنية ، أي نشاط بدني سيكون له تأثير مفيد على الجلد المترهل. لا تنس تمارين القلب. أنها تحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وزيادة الدورة الدموية وإثراء الخلايا بالأكسجين. كل هذا يحسن حالة الجلد.
