يعتبر محمد علي من أعظم الملاكمين في العالم. شهرته تطارد أجيال عديدة من الرياضيين. سر نجاحه الأكبر هو التزامه الصارم بالقواعد الخمسة ، والتي ، في رأيه ، ساعدته في أن يصبح بطلاً عظيماً وأسطورياً. إنها ليست سرًا ، ويمكن لأي شخص يحلم بشهرة عالمية في عالم الملاكمة أن يستخدمها.
القاعدة الأولى هي عدم الخوف من المخاطرة. هذا ، بالطبع ، لا يعني أن الخطر يجب أن يكون غير معقول. يجدر دائمًا تقييم جميع العواقب المحتملة ، جميع الإيجابيات والسلبيات. لكن القدرة على المخاطرة ، وفقًا لعلي ، تصبح دائمًا تقريبًا عاملاً حاسمًا في تحقيق الهدف.
الملاكمة هي رياضة خطيرة تنطوي على مخاطر عالية للإصابة أثناء التدريب. لذلك ، فإن الرياضي المبتدئ ، الذي يأتي إلى صالة الألعاب الرياضية ، في خطر بالفعل. في المستقبل ، لا يختفي خطر الإصابة ، وقد يتعرض الملاكم عاجلاً أم آجلاً لإصابة تهدد بوضع حد لمسيرته المهنية. لذلك ، يتعلم الرياضيون المخاطرة من البداية. وللقيام بذلك بحكمة ، وتقييم قوتك وقدراتك بوقاحة. وسرعان ما أدركوا أنه في كثير من الأحيان تصبح المخاطرة هي الفرصة الوحيدة لتحقيق النجاح.
القاعدة الثانية هي عدم السعي لتبرير الذات. تحتاج إلى الذهاب إلى الهدف بإصرار ، وعدم الانتباه إلى الحواجز الخارجية والداخلية. أي عذر هو عقبة إضافية تسمح للرياضي بعدم بذل قصارى جهده ، وعدم استخدام كل الإمكانيات ونقاط القوة.
بدون المثابرة والتدريب اليومي الشاق ، لن يتقدم عالم الملاكمة بعيدًا. وبالنسبة للرياضي المتقدم ، حتى الانحراف الطفيف عن النظام الرياضي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في اللياقة البدنية ويؤدي إلى الهزيمة. لتحمل مثل هذا الانحراف ، غالبًا ما يكفي التوصل إلى عذر مناسب له.
القاعدة الثالثة هي الإيمان بالنفس. إذا كنت تقنع نفسك باستمرار بشيء ما ، تبدأ في الإيمان به. والإيمان بقوته الذاتية يزيد بشكل كبير من قدرات الجميع ، ويسمح لك بالبقاء في الحلبة حتى النهاية ، ويسمح لك بالتدريب كل يوم حتى تتعرق ، وبالطبع تفوز.
الطريق إلى الانتصارات الرياضية ليس صعبًا فحسب ، ولكنه طويل أيضًا. قد يمر أكثر من عام قبل أن يبدأ الملاكم في الأداء في مسابقات مرموقة أكثر أو أقل. وقد يمر أكثر من عام قبل أن يبدأ الفوز. وعندما ، بعد سنوات عديدة من الاستعداد الشاق ، يتبع فشل فشل آخر ، فأنت بحاجة إلى إيمان لا يصدق بنفسك حتى لا تترك الفصول الدراسية.
القاعدة الرابعة هي إبقاء الأمور بسيطة. أبسط التكتيكات والتقنيات في الحلبة هي الأكثر فعالية. تبين أن أبسط الحلول لمشاكل الحياة هي الأكثر فعالية. إذا فكرت في المشاكل لفترة طويلة ، فإنها تبدأ في الظهور أكثر خطورة مما هي عليه في الواقع.
على عكس العديد من فنون القتال الشرقية ، لا مكان للدين أو الفلسفة في الملاكمة. تتركز كل الجهود على تطوير القوة والسرعة والتقنية. يجب أن يعتمد التدريب أيضًا على مبدأ أقصى قدر من الكفاءة. هذه هي الطريقة البسيطة الأكثر فعالية ، والتي تم اختبارها من قبل العديد من الرياضيين في الحلبة وحققت النصر للعديد من الملاكمين.
القاعدة الخامسة هي أن تكون قادرًا على استخدام تجربتك. بحلول نهاية حياتهم المهنية ، لم يعد بإمكان العديد من الملاكمين المشهورين التنافس مع الشباب الذين هم في حالة بدنية ، لكنهم يواصلون الفوز بعناد بعد الفوز بسبب خبرتهم ومعرفتهم المتراكمة واستخدامهم الصحيح.
يبدو أن العديد من الملاكمين المحترفين في فئات الوزن الثقيل والثقيل للغاية "آلات قتل" فقط للوهلة الأولى. في الواقع ، من أسرار انتصاراتهم مهارة التكتيك وسوء تقدير سلوك العدو. وهذه المهارة تأتي فقط مع الخبرة.
