كرة السلة هي واحدة من أكثر الألعاب الرياضية شعبية. لا يتطلب الكثير من المال ويسمح لعدد كبير من الأشخاص باللعب معًا. الهدف الرئيسي لكرة السلة هو تسجيل الكرة في طوق الخصم. لكن هناك بعض القواعد الإلزامية في هذه الرياضة.
انه ضروري
كرة سلة وملعب وملابس رياضية وأحذية مريحة
تعليمات
الخطوة 1
يلعب كرة السلة فريقان من خمسة. تلعب اللعبة باليد فقط. يجب على اللاعب المستحوذ على الكرة ، أثناء ضرب الكرة على الأرض ، أن يقطر الكرة بيد واحدة إلى حلقة الخصم. في المنطقة القريبة من الحلبة ، والكرة في يدك ، دون أن تصطدم بها على الأرض ، يمكنك أن تخطو خطوتين فقط ، ثم تحاول رميها في السلة. اللعبة بأكملها مقسمة إلى 4 فترات كل منها 10 دقائق.
الخطوة 2
يتم منح الهدف للفريق على النحو التالي:
- تقدر الرمية الحرة عند نقطة واحدة ؛
- بالنسبة للكرة التي يتم إلقاؤها من منطقة اللعب ، تحسب نقطتان ؛
- بالنسبة للكرة التي يتم إلقاؤها من منطقة ذات 3 نقاط (6 ، 25 مترًا من اللوحة الخلفية) ، يتم احتساب 3 نقاط.
الخطوه 3
تبدأ المباراة في وسط منطقة اللعب. يقذف الحكم الكرة فوق اثنين من المنافسين. وفقًا للقواعد الرسمية ، لا يُسمح لفريق واحد بأكثر من 24 ثانية للهجوم. عدد الاستبدالات في كرة السلة ليس محدودًا ، لكن يمكن إجراؤها فقط عندما تتوقف ساعة الإيقاف.
الخطوة 4
يحظر ضرب الخصم على يديه ، ودفعه ، وإمساكه بيديه ، والدوس على قدميه ، واستبدال مساند القدم. الجاني متهم بارتكاب خطأ. في النهاية ، هدف كل فريق هو تسجيل نقاط أكثر من خصومهم قبل انتهاء وقت اللعب. إذا تبين في نهاية وقت اللعب أن النتيجة تعادلاً ، فسيتم تخصيص وقت إضافي - 5 دقائق.
