إذا كانت هناك رغبة في حضور دروس الملاكمة ، فهذا جيد بالفعل ويمكننا القول إن المرحلة الأولى قد تم اجتيازها استعدادًا للدورة التدريبية الأولى. الآن يمكنك الانتقال إلى المرحلة الثانية وهي زيارة الصالة الرياضية لشراء اشتراك والتحدث مع المدرب.
حاول العثور على جدول الزيارة الأكثر ملاءمة حتى لا تفوتك تمرينًا واحدًا. يجب أن يتعرف المدرب بالتأكيد على ما هو مطلوب للملاكمة ، لكن دعونا نحاول التفكير في كل شيء بمفردنا. لذا ، إذا كنت مجرد مبتدئ ، فعندئذ ، وفقًا لذلك ، لن يقوم أي مدرب في البلاد والعالم بوضع مثل هذا "الملاكم" على الصدف والسجال. لذلك ، ما عليك سوى حبال القفز والملابس الرياضية. ضع في اعتبارك أنه يجب أن يكون مريحًا قدر الإمكان وقابل للتنفس وليس ساخنًا ، وإلا سيكون التدريب غير مريح.
ثم بعد بضعة أسابيع ، ستحتاج إلى شراء ضمادات وقفازات وواقي للفم وخوذة. تجدر الإشارة إلى أن هذا مكلف للغاية ، ولكن ، مع ذلك ، بدون هذه العناصر ، لن يدخل مدرب واحد في السجال. من الجدير مشاهدة أفلام عن الملاكمة ، حيث لا يدخل أي رياضي الحلبة بدون هذه العناصر ، لا في التدريب ولا في البطولة. يمكنك الآن الانتقال إلى مرحلة المعدات قبل المنافسة. للقيام بذلك ، من الضروري شراء قمصان رياضية حمراء وزرقاء ، وسراويل ملاكمة ، وضمادة ، أو بعبارة أخرى "صدفة". في نفس الوقت ، لديك ضمادات وقفازات وواقي فم. ستحتاج أيضًا إلى أحذية خاصة ، يطلق عليها الملاكمين. لا تنزلق هذه الأحذية وتمسك القدم بقوة كافية ، مما يسمح لك بالتحرك بثقة حول الحلقة.
تأكد من مراعاة جميع المراحل وتقييم قدراتك الخاصة لكل عنصر ، وعندها فقط يمكنك الانتقال إلى تنفيذ خططك للملاكمة. الشيء الرئيسي هو عدم تخطي التدريب والوفاء بمتطلبات كل مدرب بجدية قدر الإمكان. ضع في اعتبارك أيضًا أنه كلما زادت سمات الجودة التي يشتريها الملاكم ، كلما طالت مدة بقائه.
