ظهرت رياضة رفع الأثقال في الألعاب الأولمبية الصيفية الحديثة لأول مرة عام 1896 في أثينا. منذ ذلك الحين ، كان الرياضيون يسعدون الجمهور باستمرار بقوتهم الرائعة ، باستثناء 1900 و 1908 و 1912 ، عندما لم تكن هناك مسابقات في هذه الرياضة. تنافست رافعات الأثقال لأول مرة في أولمبياد سيدني 2000.
رفع الأثقال رياضة فنية وقوية. أساسه هو رفع أثقل وزن ممكن من قبل الرياضيين. يقوم الرياضيون بتمرينين بقذيفة - الخطف والنظافة.
منذ عام 1896 ، كان برنامج المنافسة يتغير باستمرار. أجرى الرياضيون ضغطًا ودفعًا باليدين ودفعًا بذراع واحدة وخطفًا. يتألف رفع الأثقال في البداية من الترياتلون ، ثم الخماسي. فقط في عام 1973 تم إنشاء البياتلون ، الذي لا يزال نشطًا حتى اليوم ، مع رعشة ورعشة بكلتا يديه.
الرياضيون في البطولات والأولمبياد يؤدون التسليم. يتكون هذا التمرين من رفع الذراعين بشكل مستقيم ثم رفعهما من أثقل وزن للرياضي. يتم تحديد موضع قضيب الحديد على الأذرع الممدودة من قبل الحكام ، وعندها فقط يمكن إنزال القذيفة ، وإلا فلن يتم احتساب المحاولة.
يتم الخطف عن طريق رفع الشريط بالفطائر فوق رأس المشارك في حركة واحدة تم التحقق منها. "يسحب" الرياضي الحمولة مباشرة من المنصة على أذرع مستقيمة ويجلس تحتها. بالفعل مع وجود الحديد فوق رأسه ، يقف رافع الأثقال ، مستقيماً ساقيه.
الدفع ينقسم إلى حركتين. أولهم ، يقوم الرياضي بتمزيق المقذوف من المنصة ويضعها على صدره ، جالسًا في نفس الوقت. ثم يرتفع الرياضي. الحركة التالية هي نصف قرفصاء ودفعة حادة مع رفع الحديد على أذرع مستقيمة. في الوقت نفسه ، للراحة ، يمكن مد الأرجل إلى الجانبين أو للأمام والخلف للحصول على دعم أفضل. مع قفل الحديد في الأعلى ، يجب أن يضع رافع الأثقال قدميه على نفس مستوى قدميه.
رفع الأثقال ينطوي على منافسة مباشرة. يحق لكل رياضي ثلاث محاولات في الخطف والنطر. عند عرض النتيجة ، يتم تلخيص الحد الأقصى للأوزان في التمرين.
تقوم الفتيات بنفس التمارين التي يقوم بها الرجال. لكن ، بالطبع ، بأوزان أقل.
يتم تقسيم جميع الرياضيين إلى مجموعات متنافسة مختلفة حسب وزنهم. يتألف برنامج الألعاب الأولمبية من 8 تخصصات للرجال و 7 تخصصات للنساء. نتيجة لذلك ، تم لعب 15 مجموعة من الميداليات ، واحدة للرياضيين من كل وزن. في الرجال ، يتم تمييز الفئات التالية: حتى 56 و 62 و 69 و 77 و 85 و 94 و 105 وما يزيد عن 105 كيلوغرام. تنقسم النساء إلى مجموعات حسب الوزن: حتى 48 ، 53 ، 58 ، 63 ، 69 ، 75 وأكثر من 75 كجم.
