أصبحت الرياضات الخطرة شائعة لدى عدد كبير من الناس. كل من الشباب وكبار السن الذين يحلمون بالإثارة يشاركون فيها. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي رياضة ، هناك إيجابيات وسلبيات.
إيجابيات الرياضات الخطرة
تعد ممارسة رياضة الباركور أو تسلق الصخور أو القفز بالمظلات أو التزلج على الجليد طريقة رائعة للتغلب على مخاوفك. إذا أخذنا القفز من القاعدة على محمل الجد ، فستتخلص بالتأكيد من الخوف من الطائرات ، وبعد التزلج على المنحدرات ، ستبدو أي أفعوانية بمثابة نقطة جذب للأطفال.
ممارسة الرياضات الخطرة يبني الثقة بالنفس. إنها أيضًا طريقة رائعة لجذب الانتباه من الجنس العادل. ما الفتاة التي قد ترفض الذهاب في موعد مع راكب الدراجة النارية المتطرف؟ ويضمن للمظلي الشاب أن يحظى بالكثير من المعجبين المتحمسين. بالإضافة إلى ذلك ، عند ممارسة الرياضات الشديدة ، تظهر مشاعر لا تضاهى ، وهذا يساعد على محاربة التوتر بشكل مثالي. أضف إلى ذلك إنتاج الإندورفين الذي يحدث أثناء أي نشاط بدني ، وأي إزعاج من السلطات لا يمكن أن يجعلك تغضب أو تسيء إليك.
ميزة أخرى هي أن الرياضات الشديدة تتطلب شكلًا بدنيًا جيدًا ، مما يعني أن جسمك سيكون قويًا ومدربًا. كما أن ممارسة مثل هذه الرياضات تؤدي إلى تسريع عمل القلب وزيادة نشاط الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى تدريب الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
تشمل الرياضات الأكثر شيوعًا تسلق الجبال والتزلج على الجليد والقفز بالمظلات والغوص والباركور والقفز على الطرق وركوب الأمواج.
سلبيات الرياضات الخطرة
العيب الأكثر وضوحًا للرياضات المتطرفة هو الخطر على الحياة والصحة. على الرغم من أن التقنية الصحيحة والمعدات الجيدة تقلل من هذه المخاطر ، إلا أن الحوادث تحدث بانتظام. يمكن أيضًا اعتبار الإجهاد المفرط لجميع أجهزة الجسم ناقصًا.
ممارسة الرياضة أكثر من اللازم ، لا يفرط الرياضيون في زيادة الضغط على العضلات والأربطة فحسب ، بل يؤدي ذلك أيضًا إلى إجهاد القلب. الاندفاع المستمر للأدرينالين ليس جيدًا أيضًا لصحتك. يمكنك تجنب هذه العواقب عن طريق الحد من تدريبك. لكن الرياضات المتطرفة تشبه الإدمان - بعد أن جربتها مرة واحدة ، فأنت تريد الاستمرار باستمرار.
في بعض الأحيان تكون الأنشطة المتطرفة مظهرًا من مظاهر العدوان الذاتي - وهي أنشطة تهدف إلى إيذاء النفس. تحدث هذه الظاهرة بسبب الاضطرابات النفسية.
تشمل العيوب أسلوب حياة غريب من التطرف الراسخ. في كثير من الأحيان ، لا يتمكن سوى الأشخاص ذوي التفكير المماثل من دعم البحث المستمر عن تجارب جديدة ووتيرة الحياة المحمومة والأنشطة الرياضية المحفوفة بالمخاطر بانتظام. غالبًا ما تعارض الأسرة المتطرفة هذه الرياضة ، مما يؤدي إلى النزاعات.
العيب الأخير ، ولكن ليس بالأمر الهين ، للرياضات المتطرفة هو تكلفتها العالية. المعدات الجيدة باهظة الثمن. أيضًا ، قد يحتاج الرياضي إلى أموال إضافية ، على سبيل المثال ، للصعود إلى ارتفاع معين عند القفز بالمظلة أو السفر إلى منتجع تزلج جيد.
