لا يمكن تصور لعبة الهوكي الحديثة بدون لاعبين بارعين في التكنولوجيا يمكنهم المراوغة بالعفريت. ومع ذلك ، لإتقان هذه المهارة ، تحتاج إلى دراسة النظرية والممارسة بدقة قدر الإمكان في التدريب وفي الألعاب الرسمية.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم تقنية السكتة الدماغية البسيطة. هذه خدعة هوكي متعددة الاستخدامات يمكن أداؤها في كل مرة ، بغض النظر عن الوضع على الجليد. بمجرد حصولك على القرص ، زد السرعة أمام خصمك واستدر بحدة في الاتجاه الآخر. افعل ذلك بسرعة لدرجة أنه لا يستطيع حتى الرد. استخدم أرجوحة مضرب وهمية. تعلم كيفية توقع اتجاه حركة خصمك واستفد من هذه اللحظة.
الخطوة 2
ضع ضربة قوية أيضًا. احصل على قرص من شريكك. اثنِ رجليك عند الكاحل ، ضعهما بعيدًا عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين وأميلي جذعك للأمام قليلاً. بمجرد أن يركب الخصم عليك ، افرض صراعًا على السلطة عليه ، وقم بتغطية القرص بزلاجة وجسم وهراوة. حاول دفعه للخلف ورمي القرص أثناء حركتك أو مرره إلى زميلك في الفريق. إذا كنت تستخدم الميزة في القوة والسرعة ، فستتمكن من أداء هذا التمويه.
الخطوه 3
أداء المراوغة والرمي. عندما تتلقى قرصًا ، قم بعمل أرجوحة بالعصا كما لو كنت ترغب في التمرير أو النقر (رمي). انتبه جيدًا لرد فعل اللاعب المنافس. بمجرد أن ترى أنه غير اتجاه حركته ، انتقل على الفور في الاتجاه المعاكس ، وقاد القرص بجواره.
الخطوة 4
تدرب أيضًا على خدعة الرأس والجذع. هذا أيضًا عنصر فعال للغاية يربك الخصم. تحرك نحو خصمك بقرص. عندما تبدأ في الاقتراب منه ، أظهر لرأسك وجسمك حركة تمهيدية ، كما لو كنت تريد الذهاب إلى اليسار. سترى أن الخصم سيبدأ القيادة في نفس الاتجاه. ثم قم بتغيير اتجاه الحركة في أسرع وقت ممكن وانتقل إلى اليمين.
الخطوة الخامسة
قم أيضًا بالمراوغة مع التغييرات في السرعة والاتجاه. تعمل هذه الحيلة بشكل فعال إذا كنت بحاجة إلى الابتعاد عن ضغط الخصم. تخيل أنك تتحرك بأقصى سرعة نحو المرمى ، وفجأة يخرج مدافع من الفريق المنافس إليك. استخدم الفرامل بأقصى قوة ممكنة ، ثم انطلق في الاتجاه الأصلي.
