كيف تلعب مدافع في الهوكي

جدول المحتويات:

كيف تلعب مدافع في الهوكي
كيف تلعب مدافع في الهوكي

فيديو: كيف تلعب مدافع في الهوكي

فيديو: كيف تلعب مدافع في الهوكي
فيديو: Elimination Skills By Hertzberger | Field hockey training tutorial | Hertzberger TV 2024, مارس
Anonim

الهوكي هي لعبة للرجال الحقيقيين. لكل لاعب في الفريق دوره الخاص به ، بحيث لا تكون اللعبة سريعة وتوليفية فحسب ، بل إنها جميلة أيضًا. الإجراءات الدفاعية هي الوظيفة الرئيسية للمدافع.

كيف تلعب مدافع في الهوكي
كيف تلعب مدافع في الهوكي

تعليمات

الخطوة 1

حسِّن مهاراتك في التزلج والمناورة مع مواجهة الزلاجات للأمام. أعط أهمية خاصة للتزحلق للخلف. غالبًا ما يتعين على المدافع العودة سريعًا إلى هدفه بهذه الطريقة في حالة تعرضه لهجوم مفاجئ من قبل الخصم. في هذا الموقف ، يمكنك ، بصفتك مدافعًا ، رؤية الملعب جيدًا والتنبؤ بنوايا خصومك ، بينما يجب عليك اتخاذ إجراءات انتقامية بسرعة وعلى الفور.

الخطوة 2

المدافع هو مهاجم مضاد ماهر. خمن تكتيكات الخصم من أجل مقاطعة مراوغته عن طريق اعتراض تمريرة أو استخدام أسلوب قوي فيما يتعلق بمهاجم الفريق المنافس ، الذي يدخل مركزًا مساعدًا. تسمح لك قدرتك على الاستجابة بسرعة لموقف اللعبة بتنظيم هجوم غير متوقع وسريع لفريقك. لا يوجد ثمن لمدافع يمتلك القدرة على تنظيم هجوم مضاد.

الخطوه 3

لا تتردد في خوض معركة القوة مع الخصم الذي يمتلك القرص في الوقت الحالي. ثبت اللاعب على اللوح ولا تسمح له بالمرور. كن شجاعًا ، غالبًا ما تأخذ قرصًا على نفسك (تصل سرعة قرص الطيران أحيانًا إلى 150 كيلومترًا في الساعة) ، واعرف كيف تقاوم خصمك ولا تستسلم. خلاف ذلك ، سيتم دفعك ببساطة ، وسيظل المكان الموجود عند بوابتك دائمًا مشغولًا بمهاجمة المنافسين. لا تنجرف في المصارعة ، تذكر أنه بضرب القرص إلى مكان آمن من المرمى ، تكون قد أنجزت مهمتك الدفاعية. خلاف ذلك ، أنت مهدد بالإبعاد من الملعب. ومع ذلك ، فإن المهمة الرئيسية للمدافع هي منع الخصم من ضرب القرص.

الخطوة 4

من خلال تسديدة قوية ودقيقة ، أرسل القرص من منطقة اللعب إلى زميل في الفريق مستعد لأخذ التمريرة. يجب أن يكون المدافع قادرًا على تمرير قرص عفريت إلى صديق من أي موقع ، خاصةً على طول أو قطريًا عبر حقل الجليد بضربة نهائية مستهدفة.

موصى به: