تحتاج أولاً إلى معرفة الحامل الذي يناسبك. وهناك اثنان منهم: "أخرق" و "عادي". سيحدد هذا القدم التي تتدحرج بها للأمام. أسهل طريقة للتعرف على موقفك هي الركض والدحرجة على الجليد أو الأرضيات الزلقة. ستكون القدم الأمامية أيضًا في المقدمة على لوح التزلج. الطريقة الثانية: اطلب من شخص ما أن يدفعك بشكل غير متوقع إلى الخلف وراقب الساق التي وضعتها للأمام لتأخير السقوط: إذا كان اليسار - أنت "عادي" ، يمين - "أخرق". حسنًا ، إذا كنت "محظوظًا" بالسقوط دون إبطاء أي من ساقيك ، فأنت تنتمي إلى نسبة صغيرة من الأشخاص الذين لا يهتمون بالساق التي أمامك.
تعليمات
الخطوة 1
لذلك ، لتحديد المسافات بين الارتباطات ، ضع في اعتبارك: كلما زادت السرعة وزادت صلابة اللوح ، كلما اقتربت الارتباطات من بعضها البعض. كلما زاد عدد الحيل والقفزات التي تقوم بها عادة ، يجب أن تكون الارتباطات بعيدة عن بعضها البعض. هناك عدة أنواع من الارتباطات لأنماط الركوب المختلفة: الارتباطات ذات النمط الحر واسعة ، وللتحرير - أضيق قليلاً ، للنحت - الأضيق. اعتمادًا على أسلوب الركوب وحالة الثلج ، قد يختلف موضع الروابط بالنسبة للمركز.
الخطوة 2
تذكر أنه كلما كانت اللوحة أكثر صلابة ، زادت زاوية التعلق. هذه القيم تتناسب طرديا مع بعضها البعض. قم بتثبيت الحوامل الأمامية والخلفية بزوايا مختلفة - يجب أن يكون الحامل الأمامي أعرض بحوالي 15 درجة. زوايا الدوران ليست ثابتة وقد تختلف من أجل راحتك. يمكن ضبط ذلك بسرعة وسهولة - باستخدام مفك براغي خاص ، يتم تضمينه في مجموعة أي متزلج على الجليد.
الخطوه 3
إذا كنت تتعلم فقط كيفية الركوب ، فمن الأفضل تثبيت الروابط بزاوية 20 (أمامية) و 5 (خلفية). يجب أن تكون المسافة بين مراكز الارتباطات وفقًا للمعيار مساوية للمسافة من الأرضية إلى مركز ركبتك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تثبيت المثبتات بشكل متماثل بالنسبة لمركز اللوحة. من المستحسن أن يبرز كعب وأصابع الحذاء بالتساوي من حافة اللوح. هذا كل شئ. انطلق إلى صحتك!
