إذا كنا نتعامل مع ملاكم في قتال شوارع ، فمن المهم أن نفهم أن هذا الرياضي لديه لكمة جيدة التدريب. لذلك ، من أجل التعامل معها ، يجب أن يكون لديك إعداد جيد إلى حد ما. أيضًا ، هناك توصيات واضحة ، بفضلها يمكنك هزيمة الملاكم.
ضروري
- - الصاله الرياضيه؛
- - مدرب؛
- - شريك السجال؛
- - استمارة التدريب.
تعليمات
الخطوة 1
إبقاء المسافة الخاصة بك. تذكر أن جميع الملاكمين يتم تعليمهم أثناء التدريب لإبقاء الخصم بعيدًا بشكل صحيح. يعتمد بشكل أساسي على طول ذراعي الرياضي. بالنسبة لأولئك الذين يمتلكونها لفترة طويلة ، من الأسهل بكثير الضرب من بعيد وإبعاد الخصم عنهم. هذه هي مصلحتهم. قلل المسافة بشكل حاد وضربه تحت الإبط. مع خصم بأذرع قصيرة ، افعل العكس - اضرب من بعيد.
الخطوة 2
قف على أرجل مثنية. لا يجب أن تقف منتصبًا أبدًا لأن ذلك سيكون محفوفًا بالإصابة. لن يكون لديك الوقت للرد في الوقت المناسب وسيتم طردك. ستساعدك الأرجل المنحنية على الرد بسرعة أكبر على لكمة الملاكم: المراوغة ، والقفز للخلف ، والخروج من خط الهجوم واللكمة المضادة.
الخطوه 3
قم بتغطية وجهك ونصف جذعك بكلتا يديك. هناك مصطلح في فنون الدفاع عن النفس مثل "الدفاع الغبي". مددي ذراعيك للأمام ، وثنيهما من المرفقين وغطي وجهك بهما. في هذه الحالة ، سوف تحمي رأسك بشكل موثوق. هذا يعني بالفعل الكثير للنصر. بدلاً من ذلك ، يمكنك ببساطة الدخول في وضع قتال عن طريق وضع يدك الضاربة للأمام وإمالة رأسك لأسفل.
الخطوة 4
دائما تبدو متجهمه. لا حاجة لرفع رأسك. قم بثنيها قليلاً عند فقرة عنق الرحم وراقب دائمًا كل حركة لخصمك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك تأمين فكك وفي أسوأ الحالات ، سيضرب الخصم جبهتك ، وهذا ليس مخيفًا جدًا.
الخطوة الخامسة
ابحث عن نقاط الألم على جسم الخصم. سلاح الملاكم الأكثر روعة هو يديه. بالتأكيد ، يتحركون جيدًا مع الجسم ، لكنهم يميلون إلى نسيان استخدام أرجلهم ومرفقيهم وأجزاء أخرى من الجسم في القتال. ليس لديهم أيضًا أي فكرة عن كيفية الرمي أو الاستيلاء. استخدمه ضدهم! اضرب السيقان ، في الأجزاء المفتوحة من الجسم ، قم بعمل مساند القدمين.
الخطوة 6
هاجم بحدة وضرب بلا رحمة. يشتهر الملاكمون بهذا التكتيك ، لذا يمكنك استخدام هذا السلاح ضدهم. اختر اللحظة المناسبة واضغط للهزيمة بكل قوتك.
الخطوة 7
تعلم مهارات الدفاع عن النفس. هناك العديد من مدارس فنون الدفاع عن النفس في الوقت الحالي. لكي نكون صادقين ، ليس كلهم يعلمون الدفاع عن النفس بكفاءة والهجوم أثناء قتال في الشوارع. لذلك ، يوصى بممارسة SAMBO القتالية ، والتي ستساعدك على إتقان تقنيات الدفاع عن النفس وهزيمة جميع الملاكمين في المعركة.
