المواد الابتنائية هي المواد التي تعزز عمليات بناء كتلة العضلات ، وزيادة القوة والسرعة والقدرة على التحمل. كما أنها تساعد في تحسين تحديد العضلات وحرق الدهون تحت الجلد. تزيد الابتنائية بشكل كبير من مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر أيضًا على نمو القوة البدنية والقدرة على التحمل. أفضل هذه المنشطات هي حقن أو أقراص (مساحيق).
تعليمات
الخطوة 1
ديكا دورابولين هو الستيرويد الابتنائي الأكثر شهرة وشعبية. يعتبر من الأفضل في كمال الأجسام ، فهو يسمح لك بزيادة كتلة العضلات إلى حجم كبير وغير ضار تمامًا بالكبد. يخفف آلام المفاصل والأوتار. يعتمد عمل هذا الستيرويد على الاحتفاظ بالأحماض الأمينية والبروتينات والسوائل والمعادن والفيتامينات في ألياف العضلات. يتحد بشكل جيد مع المنشطات الأخرى. يؤخذ بمعدل 30-50 مجم في اليوم أو 200-400 مجم في الأسبوع. مناسبة لكل من لاعبي كمال الأجسام المبتدئين وكمال الأجسام ذوي الخبرة.
الخطوة 2
Winstrol Depot هي واحدة من أسهل المنشطات عن طريق الحقن وأكثرها ضررًا. على عكس العديد من المنشطات الأخرى ، فإنه يذوب في الماء ، وليس الزيت ، وهذا يسمح له ببدء عمله في وقت أبكر بكثير من غيره. يزيد من قوة العضلات وتحملها وخطوطها وتيبسها. غالبًا ما يستخدمه لاعبو كمال الأجسام المتقدمون استعدادًا للمنافسة كمكمل لأي ابتنائي عن طريق الفم. سارت الامور بشكل جيد مع جميع أنواع المنشطات ، ولكنها تعمل بشكل أفضل مع الأدوية التي تحتفظ بقوة بالمياه في العضلات. يتم إعطاء الحقنة يوميًا بجرعة 50 مجم قبل 4 ساعات من التدريب.
الخطوه 3
تورينابول هي واحدة من المنشطات الابتنائية عالية الجودة وغير الضارة المعدة للاستخدام عن طريق الفم. غالبًا ما يستخدم لبناء العضلات الجافة والصلبة ، ويزيد من القوة والقدرة على التحمل. الستيرويد غير عطري ، لذلك فهو لا يسبب تثدي الرجل ، وزيادة في ضغط الدم ، وليس له آثار جانبية قوية. السائل في العضلات لا يحتجز البروتين فقط. لذلك ، يحظى بتقدير لاعبي كمال الأجسام الذين يرغبون في بناء العضلات الهزيلة وفي نفس الوقت التخلص من الدهون الزائدة والماء في العضلات. تعتمد جرعة الدواء على وزن ومستوى تدريب الرياضي وتتراوح من 40 إلى 60 مجم في اليوم.
الخطوة 4
سوستانون 250 هو ابتنائي قوي للغاية عن طريق الحقن ، يحتوي على 4 أنواع مختلفة من هرمون التستوستيرون ، والتي لها مدة عمل مختلفة وتعمل باستمرار. يتأخر السائل في العضلات. موصى به فقط للرياضيين ذوي الخبرة الذين لديهم خبرة في تناول المنشطات والذين يرغبون في زيادة كتلة العضلات وقوتها أثناء الدورة. تستمر الدورة نفسها من 6 إلى 8 أسابيع متتالية وتتكون من 1-2 أمبولات من الدواء في الأسبوع. يمتزج جيدًا مع تورنبول ، وديكا دورابولين ، ودانابول ، وبولدينون.
الخطوة الخامسة
Danabol هو الابتنائية الأكثر شعبية عن طريق الفم. مثالي لبناء العضلات في التمارين الأساسية. ستيرويد أساسي يحبس البروتينات والسوائل والفيتامينات والمعادن في أنسجة العضلات. غالبًا ما يستخدمه الرياضيون المبتدئون ويسمح لك باكتساب ما يصل إلى 8 كجم من كتلة العضلات لكل دورة. يتم استخدامه من قبل الرياضيين ذوي الخبرة في غير موسمها. على عكس المنشطات الأخرى ، فإنه يحتفظ بالماء في العضلات أضعف. يمكن أن يؤدي تناول الدواء مع Deka Durabolin أو Boldenon إلى تحسين فعاليته بنسبة 25 ٪. لتجنب الآثار الجانبية للنابوليك ، يوصى بتناول الأدوية المضادة للاستروجين معها ، على سبيل المثال ، Proviron.
الخطوة 6
بولدينون هو دواء ابتنائي عن طريق الحقن يزيد بشدة من شهية الرياضيين ، ويساعد على استيعاب كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات ، مما يؤدي إلى نمو العضلات بسرعة وعالية الجودة. ليس له أي آثار جانبية في شكل أرومة ، ارتفاع ضغط الدم ، التثدي. دواء عالي الجودة ومطلوب وغير ضار نسبيًا ويتحد جيدًا مع تورنبول وهرمون التستوستيرون. الجرعة 400-600 ملغ أسبوعيا. موصى به لكل من الرياضيين المبتدئين والمتقدمين.
