كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية

جدول المحتويات:

كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية
كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية

فيديو: كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية

فيديو: كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية
فيديو: كيفية تعلم ركوب الدراجة الهوائية للكبار والصغار . تدريب على ركوب العجلة في يوم واحد . 2024, أبريل
Anonim

حركة بهلوانية بالدراجة يركب على العجلة الخلفية. وهنا لا نعني الدراجة فحسب ، بل الدراجة النارية أيضًا. لكننا سنتحدث أكثر عن حركة بهلوانية بالدراجة على دراجة. لذا ضع النجم الأصغر في الأمام والنجم الأوسط في الخلف (1-3). على العجلة الخلفية ، تحتاج إلى الركوب بإصبع أو إصبعين على الفرامل الخلفية.

كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية
كيف تتعلم ركوب العجلة الخلفية

تعليمات

الخطوة 1

لماذا 1-3؟ نعم ، لأنه سيكون من الصعب عليك تحقيق التوازن للأمام / الخلف. إذا اخترت نجمة 1-2 أو 1-1 ، فلن تتمكن من التقاط السرعة على الإطلاق وستسقط إلى الجانب.

الخطوة 2

بادئ ذي بدء ، اختر قسمًا مستقيمًا من الطريق ، يمكنك صعوده قليلاً - وهذا أفضل. قم بالقيادة بسرعة منخفضة ، وانحن نحو عجلة القيادة. عندما تكون الرجل الدافعة في الموضع العلوي ، قم بما يلي بحركة واحدة: اسحب عجلة القيادة نحوك دون النهوض من المقعد ، واضغط على الدواسات (تقوم الساق الدافعة بالجهد الأساسي من الأعلى إلى الموضع السفلي). يجب أن يتم ذلك حتى لا تطير الدراجة من تحتك. يجب أن تكون الحركة أيضًا قوية بما يكفي لمنع العجلة الأمامية لدراجتك من السقوط على الفور.

الخطوه 3

التوازن إلى الأمام / الخلف الفكرة الأساسية هي أنه إذا كنت تميل للخلف ، فأنت بحاجة إلى الضغط على الفرامل الخلفية بلطف ولفترة وجيزة ، ثم تحرير قدمك على الفور. يجب أن يتم ذلك بطريقة لا تقف فيها الدراجة على عجلتين بعد الضغط ، وأيضًا أن العجلة الأمامية لا تسقط كثيرًا - هذه هي أصعب لحظة. مباشرة بعد الضغط على الميزان للأمام ، اضغط على الدواسات بقوة أكبر من المعتاد. تواصل بنفس الروح.

الخطوة 4

التوازن الأيسر / الأيمن استخدم عجلة القيادة والركبتين لتصحيح التوازن. مع هذا الأخير ، كل شيء بسيط: إذا كنت تميل إلى اليمين ، ضع ركبتك اليسرى على الجانب والعكس صحيح. مع عجلة القيادة ، يكون الوضع كما يلي - ينقل الدوران الأيمن لعجلة القيادة الوزن إلى اليسار ، واليسار - على التوالي ، إلى اليمين. سوف تتعلم كيفية التعامل مع عجلة القيادة بنفسك ، ولكن هناك عقبة واحدة في الركبتين - إذا دفعت بقوة إلى الجانب ، فلن تتمكن بعد الآن من استعادة التوازن عن طريق شد الركبة. سوف يساعد ركوب الأمواج هنا - نفس الشيء ، ولكن بدون دواسة. يحسن الحفاظ على الركبة في مستوى ثابت الكفاءة أكثر من الدواسة.

موصى به: