الملاكمة التايلاندية ، أو Muay Thai ، تسمى في تايلاند "علم الأطراف الثمانية" ، لأن التدريب الذي هو أساس تدريبها يسمح للمقاتل بتحقيق شكل بدني لا يصدق. يتم تدريس الملاكمة التايلاندية للشرطة والجيش في تايلاند ، حيث أن إمكاناتها أكثر فاعلية في القتال المباشر. إذن ما هي أساسيات Muay Thai الأسطوري؟
أساسيات الملاكمة التايلاندية
في الأساس ، Muay Thai عبارة عن وابل من اللكمات التي يتم توجيهها إلى الخصم بقبضات اليد والمرفقين والركبتين والقدمين. إذا لم يكن المقاتلون مختلفين تمامًا عن بعضهم البعض من حيث اللياقة البدنية والوزن ، فيمكن لتقنيات Muay Thai أن تقضي على أي خصم. يعتبر هذا النوع من الملاكمة من أخطر فنون القتال المعروفة في العالم. هدفها الرئيسي هو تطوير البراعة والمرونة والقدرة على التحمل ، مما يسمح لك بتجاوز قدرات جسم الإنسان.
يختبر الملاكمون التايلانديون أنفسهم بانتظام بحثًا عن القوة ، ويدخلون في حلبة البطولات المختلفة ويفوزون بها غالبًا.
يستخدم Muay Thai عادة معدات حماية خاصة. الأساس الأساسي لـ Muay Thai هو الحاجة إلى إكمال القتال بسرعة كبيرة ، وتحييد العدو وطرده. للقيام بذلك ، يستخدم المقاتلون ضربات بسيطة وفعالة ، حيث يضعون كل قوتهم في حركات معينة للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل أساسيات Muay Thai القدرة على الدفاع عن النفس من ضربات الخصم واستخدام كل من حساباته الخاطئة لتوجيه ضربة قوية وحادة تؤدي إلى الضربة القاضية الكاملة.
التكتيكات الأساسية للمواي تاي
تتمثل المهمة الرئيسية للمقاتل في ضرب الخصم بضربة غير متوقعة ، يتم تطبيقها بيديه وقدميه ، وبعد ذلك يراوغ المقاتل ويسدد ضربة حاسمة. يتصرف الملاكمون التايلانديون المحترفون بما يتفق تمامًا مع تحركات خصمهم ، ويستفزونهم ويتوقعونهم من أجل ضرب أجزاء غير محمية من الجسم. أساس Muay Thai هو اللكمات البسيطة والمحددة ، حيث تكون الميكانيكا الحيوية والدقة والقوة (وزن الجسم) مهمة في اللقطة.
نجح الملاكمون التايلانديون في تجنب اللكمات الانتقامية بمساعدة تقنيات القرفصاء واللكمات والغطس والهروب والوقوف.
الشرط الأكثر أهمية لممارسة الملاكمة التايلاندية هو التدريب المنتظم ، والذي يسمح لك بتمرين الأربطة واللكمات بشكل تلقائي ، وكذلك تحديد المسافة إلى العدو والتقاط الثقوب في دفاعه. يشحذ المقاتلون قوة الضربة التي يلحقونها بأجهزة خاصة. نتيجة للتدريب ، يمكن للملاكم التايلاندي أن يضرب خصمه تمامًا ببعض اللكمات البسيطة والفعالة التي يتم تسليمها من مسافة قريبة. يعرف المقاتل الجيد كيفية توقع كل حركات الخصم ، مما يعطي ميزة كبيرة في المعركة وفرصة كبيرة للفوز.
