الملابس المناسبة لا تقل أهمية بالنسبة للمتزلج على الجليد مثل اللوح والمنحدر ووجود الثلج ، لأنها يجب أن تحمي من البرد والرياح والرطوبة وأن تكون أيضًا مريحة وخالية من الحركة. تقليديا ، يمكن تقسيم معدات التزلج على الجليد إلى ثلاث طبقات: الملابس الداخلية الحرارية والعزل والغشاء.
تعليمات
الخطوة 1
الملابس الداخلية الحرارية ضرورية حتى لا يفرط الجسم عند التعرق. يمتص الرطوبة بسرعة ويبخرها بسرعة. اختر الملابس الداخلية الحرارية المصنوعة من مواد تركيبية 100 ٪ (غالبًا ما يستخدم البوليستر لهذا الغرض) - الملابس الداخلية مع إضافة القطن يجف لفترة أطول ، لذلك فهي غير مناسبة للتزلج على الجليد. يجب أن يكون للقميص الحراري أكمام طويلة وضيقة وأن يتناسب بشكل مريح مع الجسم دون احتكاكه بأي مكان. يمكن أن يصل طول البنطال الحراري إلى الكاحل أو 78 - اختر ما يناسبك أكثر. انتبه بشكل خاص للجوارب ، وشراء الجوارب الاصطناعية الرفيعة حتى منتصف الساق. لن تسمح مثل هذه النماذج لقدميك بالتعرق أو التصلب من التدحرج.
الخطوة 2
مهمة الطبقة الثانية هي العزل. الخيار الأفضل هو سترة أو سترة الصوف. الصوف هو نسيج يحافظ على الدفء جيدًا ، ويسمح للرطوبة بالتبخر ، والتي تمت إزالتها بواسطة الملابس الداخلية الحرارية. عند اختيار طبقة ثانية من الملابس ، انتبه للراحة.
الخطوه 3
تتمثل مهمة الطبقة الثالثة - الغشاء - في إزالة الرطوبة المتبخرة إلى الخارج ، مع عدم السماح بدخول الرطوبة والثلج إلى الداخل ، بالإضافة إلى ضرورة حماية الغشاء من الرياح. عند اختيار سترة (بنطلون) ، انتبه لمعلمات الغشاء. يعتبر المتغير القابل للتنفس أو RET مؤشرًا لمقاومة التنفس: فكلما كان حجمه أصغر ، كان يتنفس القماش بشكل أفضل. مؤشر مقاوم للماء - مقاومة الماء: بالنسبة للسترة ، القيمة المثلى 5000 مم ، للسراويل - 10000 مم. يجب ألا تعيق الملابس الخارجية الحركة ، بالإضافة إلى أنها قد لا تحتوي على عازل على الإطلاق. عند اختيار البنطلون ، انتبه لوجود مرونة في الأسفل. يجب أن تحتوي أكمام السترة أيضًا على مثل هذا الشريط المرن ، بالإضافة إلى العديد من النفخات والسحابات التي تمنع الثلج من الدخول.
