الهوكي هي لعبة جماعية شتوية على الجليد. معناه تسجيل أكبر عدد ممكن من الأهداف بضربة دائرية في مرمى الخصم باستخدام عصا. تُلعب اللعبة على الزلاجات.
تعليمات
الخطوة 1
قواعد الهوكي هي نفسها للجميع. تتكون المباراة من ثلاث فترات 20 دقيقة مع استراحة لمدة 15 دقيقة. يسمح بوقت إضافي في حالة التعادل. هناك ستة لاعبين في كل جانب: خمسة من أعضاء الفريق وحارس مرمى. يسمح باستبدال اللاعبين وحارس المرمى. لكل فريق نقيب ونائبان. هم الذين يناقشون مع الحكام القضايا التي تنشأ في سياق اللعبة. يتم تقديم لعبة الهوكي من قبل ثلاثة أو أربعة حكام يطبقون القواعد أثناء المباراة ويعاقبونهم بغرامات.
الخطوة 2
كل لاعب هوكي لديه في معداته عصا هوكي ، زلاجات ، زي علوي من نفس اللون ومعدات واقية: خوذة مع قناع ، وسادات للركبة ، وأكواع وأكتاف ، وقفازات. كل لاعب لديه رقمه الخاص ، والذي يتم تطبيقه على النموذج. قائد الفريق لديه الحرف "C" على النموذج ، ونوابه لديهم الحرف "A".
الخطوه 3
يمكن أن تبدأ ممارسة لعب الهوكي من العمر الذي يتقن فيه الطفل التزلج بثبات. عادة ، عند تدريب لاعبي الهوكي الشباب في المرحلة الأولى ، فإن قواعد اللعبة ليست صارمة كما هو الحال في ألعاب الكبار. يساعد هذا اللاعبين الصغار على الاسترخاء على الجليد ، وتعلم تقنيات التعامل مع العصا. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، لا يزال يتعين تعلم القواعد واتباعها.
الخطوة 4
الشرط الرئيسي للعبة الهوكي هو السلوك الرياضي على الجليد ولعبة ديناميكية جميلة بدون دقائق عقوبة.
الخطوة الخامسة
الانتهاكات الرئيسية في لعبة الهوكي هي الانتهاكات ضد اللاعبين: ضرب الخصوم بالعصا واليدين ، والتعثر ، والقتال ، والفظاظة.
