الترفيه النشط يجلب العديد من الفوائد. التزلج على الجليد ليس فقط دفعة قوية للطاقة ، ولكن أيضًا تدريب جميع مجموعات العضلات. من أجل الركوب بشكل مريح قدر الإمكان ، لا يجب عليك فقط اختيار ملابسك وفقًا لتجربتك ، بل يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس مريحة قدر الإمكان.
في أغلب الأحيان ، يتم شراء بدلة تزلج تتكون من بنطلون وسترة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للسراويل ذات الصدر - وزرة. إنها ليست مريحة فحسب ولكنها عملية أيضًا. غالبًا ما يكون التزلج على الجليد مصحوبًا بالسقوط ، خاصة أثناء التدريب. لمنع تراكم الثلج في أسفل الظهر ، يجب تغطيته. لذلك ، فإن الخيار مع بذلة هو الأنسب
عند شراء بدلة ، يجب الانتباه إلى القماش. يجب أن تكون كثيفة الملمس. يجب أن يحتوي البنطال والسترة على أصفاد. مرة أخرى ، سيمنع هذا الثلج من اختراق الداخل. يعد وجود عدد كبير من الجيوب ميزة إضافية بالتأكيد ، حيث سيكون من الممكن وضع العديد من الملحقات والمستندات الصغيرة فيها.
من الأفضل اختيار قبعة تناسب الرأس بشكل مريح حتى لا تتطاير بواسطة تيارات الرياح. من الأفضل شراء قفازات خاصة للركوب ، والتي تحتوي على قماش مقاوم للماء.
أهم شيء هو الحماية. التزلج على الجليد هو خطر. من أجل حماية نفسك ، يجب أن تتعامل مع هذه المشكلة بمسؤولية قدر الإمكان.
