يعتبر التزلج على المنحدرات من الرياضات المتطرفة ، حيث تكون المعدات المناسبة ذات أهمية كبيرة. عند الشراء ، يتم إيلاء اهتمام خاص لوزن المتزلج ولياقته البدنية بالإضافة إلى عدوانية التزلج. عند اختيار الزلاجات الألبية ، يجب مراعاة المعلمات التالية للنموذج: الطول (الحجم) ، العرض ، الهندسة ، الصلابة.
انه ضروري
- - كتالوج التزلج الألبي
- - مسطرة
تعليمات
الخطوة 1
اختر طول التزلج المناسب. يتم الحساب على النحو التالي:
- أقصر بـ 20 سم من طولك إذا كان تدريبك الرياضي يحتاج إلى الكثير.
- 10 سم أقل ارتفاعًا ، إذا تعلمت الركوب - فهذا هدف أساسي بالنسبة لك.
الخطوة 2
اختر عرض الزلاجة. تعد الزلاجات الضيقة أكثر ملاءمة للتزلج على المنحدرات الجليدية الصلبة: فهي أفضل في الانعطاف ، كما أنها أسهل في الركوب على مسارات غير مستوية ووعرة. في الوقت نفسه ، تكون الزلاجات العريضة أكثر ثباتًا ، ولا تسقط في الثلوج العميقة.
الخطوه 3
تطابق هندسة التزلج الخاصة بك. يتضمن هذا المفهوم معلمات مثل عرض إصبع القدم والكعب والخصر بالمليمترات. في بعض الحالات ، يتضمن هذا المفهوم أيضًا نصف قطر المقطع الجانبي ، وهو معلمة عشوائية من الخصائص الهندسية للتزلج. تشير كل هذه المعلومات إلى خصائص سلوك التزلج على مسارات مختلفة ونقوش التضاريس. من خلال حجم معلمة تسمى الخصر ، يمكنك تحديد الغرض من الزحافات. تعتبر الزلاجات التي يبلغ حجم خصرها 68 مم مناسبة للتزلج على ممرات غير مهيأة ، وللتزلج على ممرات التزحلق المجهزة وخارجها بخصر 70-80 مم مناسبة. في الغالب للتزلج خارج الزحلقة ، يلزم وجود زلاجات بخصر 80 ملم.
الخطوة 4
اضبط صلابة تزلجك. يتم تحديد صلابة الزلاجة باستخدام الكمبيوتر وتعتمد على صلابة إصبع القدم والخصر والكعب. مفهوم "الصلابة" ينطوي على التقسيم إلى عدة أنواع ، مثل لينة (لينة) ومتوسطة (متوسطة) وصلبة (صلبة). تعتبر الزلاجات الناعمة مناسبة للتزلج على الجليد السائب ، كما أنها مريحة للمبتدئين ، لأنها تتناسب بشكل أفضل مع المنعطفات. الزلاجات الصعبة ، على الرغم من أنها تتطلب الكثير من الجهد لدخول الدور ، لكنها أيضًا تخرج منه بقوة أكبر. في هذه الحالة ، يقولون عادة أن "الزلاجة تطلق النار".
