يمكن أن يكون نادي اللياقة البدنية الجيد دافعًا كبيرًا في طريقك إلى شخصية جميلة. إذا كانت الكثير من الأشياء لا تناسبك في المؤسسة ، فستبدأ التدريبات عاجلاً أم آجلاً في منحك مشاعر سلبية. هناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها من أجل اختيار الصالة الرياضية المناسبة.
انه ضروري
- - الأنترنيت؛
- - صحافة.
تعليمات
الخطوة 1
قبل شراء العضوية ، تحقق من المواقع الإلكترونية لنوادي اللياقة البدنية. كقاعدة عامة ، يتم تمثيل المنظمات الرياضية الجادة بشكل جيد على الإنترنت وتحديث صفحاتها في الوقت المحدد. هناك يمكنك العثور على جداول العمل والأسعار ، وقراءة المعلومات حول المدربين والتوجيهات. يمكن أن يوفر لك البحث الأولي من الزيارات غير الضرورية للمؤسسات التي لا تناسبك.
الخطوة 2
قبل شراء اشتراك ، تأكد من طلب الإذن للتجول في جميع مباني النادي. اكتشف مدى الراحة التي تتمتع بها الفصول الدراسية: هل يوجد بها مكيف هواء أم لا ، وما هي حالة المعدات. حاول الوصول خلال ساعات الازدحام ، مثل أمسيات أيام الأسبوع. بهذه الطريقة يمكنك ربط حجم المبنى بعدد الزوار. إذا كنت من ذوي الخبرة في تدريب القوة ، فتحقق من الأجهزة المتوفرة في النادي وما إذا كان هناك ما يكفي منها لمساعدتك في إكمال برنامجك. انتبه لراحة الاستحمام وغرف تغيير الملابس ، واكتشف ما إذا كان النادي يحتوي على خزائن لتخزين الأشياء الثمينة.
الخطوه 3
ادرس بالتفصيل شروط الاشتراك الذي تنوي شرائه. تحتوي معظم الأندية على عدة أنواع من البطاقات: اختر البطاقة التي تناسب متطلباتك وجدولك. بالطبع ، الأكثر ملاءمة هو الاشتراك غير المحدود تمامًا ، والذي يسمح لك بعدم التفكير في الوقت على الإطلاق وزيارة صالة الألعاب الرياضية بقدر ما تحتاج. ومع ذلك ، سيكون سعر بطاقة النادي هذه هو الأعلى. إذا كنت لا ترغب في إنفاق الكثير ، فحدد الخيار مع قيود معينة. في هذه الحالة ، لا تنسَ معرفة شروط "تجميد" البطاقة: على سبيل المثال ، بالنسبة للفترة التي تغادر فيها أو ستمرض ، قد لا تنتهي الزيارات غير المستخدمة ، ولكنها تتدفق إلى الشهر التالي.
الخطوة 4
استفسر عن المدربين. غالبًا ما يجب أن يكون هذا العامل ذا أهمية حاسمة عند اختيار نادي اللياقة البدنية. يمكن لمدرب المجموعة الجيد أن يحافظ على مشاركتك في اللياقة البدنية لفترة طويلة. سيساعدك المدرب المختص في صالة الألعاب الرياضية على تشكيل شخصية جميلة وضبط التغذية ولن يسمح لك بإيذاء جسمك بالتقنية الخاطئة. عند دراسة الموظفين في صالة الألعاب الرياضية ، لا تعتبر خبراتهم وبيانات اعتمادهم فقط هي المهمة. والأكثر قيمة هو التعليقات الواردة من العملاء الحقيقيين ، والتي يمكن العثور عليها في المنتديات ، أو قراءتها في الصحافة ، أو مجرد الاستماع إلى الأصدقاء.
