هناك العديد من الأنشطة التي يمكنك القيام بها على الشاطئ. في الوقت نفسه ، تحظى الألعاب والمسابقات الرياضية المختلفة بشعبية كبيرة. تعد كرة الطائرة الشاطئية واحدة من أكثر الألعاب نشاطًا وإثارة للاهتمام.
انه ضروري
- - ملعب مجهز
- - جرد (صافي ، كرة) ؛
- - لاعبون
- - القاضي.
تعليمات
الخطوة 1
جهز ملعب كرة الطائرة الشاطئية. يجب أن يكون حجم الملعب 16x8 م ، ويحده بشرائط مطاطية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون هناك مناطق حرة حول الملعب بعرض 3 أمتار على الأقل ، ويجب ألا يقل عمق سطح الرمال في الملعب عن 40 سم ، ويُقسم الملعب إلى نصفين بشبكة. بالنسبة لمسابقات الرجال ، يجب أن تكون ثابتة على ارتفاع 2.43 متر وللنساء 2.24 متر.
الخطوة 2
التقط كرة طائرة. يجب أن يكون إطارًا جلديًا قويًا وناعمًا بدرجة كافية ، بقطر 66-68 سم ، ووزنه بين 0.26 و 0.28 كجم ، ويكون منفوخًا جيدًا.
الخطوه 3
اجمع الفرق للعب الكرة الطائرة الشاطئية. يمكن أن يتكون كل فريق من شخصين فقط. في الوقت نفسه ، لا يُسمح بالتبديلات أثناء المباراة لأي سبب من الأسباب. إذا لم يتمكن لاعب من أحد الفرق من مواصلة المباراة ، يعتبر الفريق مهزومًا.
الخطوة 4
تحقق من هيكل مسابقة الكرة الطائرة الشاطئية. يكمن جوهرها في حقيقة أن اللعبة مقسمة إلى أحزاب. للفوز ، يجب على الفريق أن يسود في اثنين منهم. أولاً ، يتم لعب مباراتين ، ويتم منح الفوز عندما يسجل أحد الفريقين 21 نقطة ، بشرط وجود فجوة بمقدار نقطتين عن الفريق الآخر. إذا لم تكن هناك فجوة ، تستمر اللعبة حتى يتم الوصول إليها. إذا فاز الفريقان مرة واحدة في أول مباراتين ، يتم لعب المباراة الثالثة ، ولكن يتم لعب اللعبة حتى 15 نقطة.
الخطوة الخامسة
فهم قواعد تسجيل نقاط الكرة الطائرة الشاطئية. إنها تستند إلى مبدأ "كرة واحدة - نقطة واحدة". بمعنى آخر ، في كل مرة يتم لعب الكرة ، يتم تحديد الفريق الفائز. يتم منحها نقطة ، وكذلك الحق في إرسال تمريرات لها.
الخطوة 6
فهم القواعد الأساسية لكرة الطائرة الشاطئية. هناك العديد منها. يبدأ الرالي بخدمة. وهي مصنوعة من خارج الحافة الخلفية للموقع. يجوز ضرب الكرة بأي جزء من الجسم ، ولكن في نفس الوقت يحق لكل فريق لمسها ثلاث مرات فقط وهي في نصف الملعب. يتم احتساب الخسارة إذا لمس الفريق الكرة أكثر من ثلاث مرات ، وسقطت من جانبها من الملعب ، وتعرض للضرب ، وخرجت من الملعب ، ولمس الشبكة. بعد عشر نقاط في أول مباراتين وخمس نقاط في الثالثة ، يتبادل الفريقان مراكزهما.
الخطوة 7
اختر قاضيا على دراية بالقواعد. ابدأ بلعب الكرة الطائرة الشاطئية.
