تعد الكرة الطائرة واحدة من أكثر ألعاب الكرة الجماعية شهرة. تعلم لعب الكرة الطائرة ليس بهذه الصعوبة. الشيء الرئيسي هو تعلم القواعد الأساسية وممارسة القليل. عادة ما يتعلم اللاعبون المبتدئون القواعد العامة ، ويتعلمون الباقي مباشرة في ملعب الكرة الطائرة.
تعليمات
الخطوة 1
يمكن أن تكون الكرة الطائرة شاطئية وكلاسيكية. في الكرة الطائرة الكلاسيكية ، يمكن أن يلعب ما يصل إلى 12 شخصًا في فريق. يتم لعب الكرة الطائرة الشاطئية من قبل شخصين.
الخطوة 2
تنقسم الكرة الطائرة الكلاسيكية بدورها إلى:
- كرة طائرة صغيرة (يلعب الأطفال حتى سن 14 عامًا) ؛
- Pioneerball (يُسمح بأخذ الكرة في متناول اليد) ؛
- في الواقع ، الكرة الطائرة (بشبكة) ؛
- Kertball (بدلاً من الشبكة ، يتم شد نسيج صلب معتم) ؛
- كرة قبضة (يتم سحب حبل بدلاً من الشبكة).
الخطوه 3
عادة ما يتم ضبط الحافة العلوية للشبكة على ارتفاع 2.43 متر (هذا للرجال) أو 2.44 متر (للنساء). تكون الكرة مستديرة أو صلبة أو فاتحة اللون أو مجتمعة. قطر الكرة - 65-67 سم ، الوزن - 260-280 جم. الشكل الكلاسيكي للاعب الكرة الطائرة: تي شيرت مع شورت وجوارب وأحذية رياضية.
الخطوة 4
يتم إرسال الكرة بضربة يد عبر الشبكة بحيث تصطدم بأي مكان في ملعب الخصم. يجب إعادة الكرة التي يتم رميها من خلف الشبكة ، وعدم السماح لها بالسقوط على جانبك من الملعب. كل فريق لديه ثلاث لمسات فقط للكرة أثناء وجودها بجانب فريق أو فريق آخر. اللمسة الرابعة للكرة ممكنة أيضًا عند الصد.
الخطوة الخامسة
تبدأ اللعبة بإرسال الكرة ، والتي يتم إلقاؤها بالتناوب من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر حتى تسقط داخل الملعب أو خارجه ، أو حتى ينتهك أحد الفريقين القواعد. واحدة من هذه الفترة من وقت اللعب من صافرة إلى صافرة تسمى التجمع.
الخطوة 6
تُمنح النقطة للفريق الذي يفوز بالرالي. في الكرة الطائرة الحديثة ، تُلعب خمس مباريات كحد أقصى في كل لعبة ، كل منها برصيد 25 نقطة. إذا فاز الفريق الذي يتلقى الكرة بالرالي ، فإنه يتلقى نقطة وحق الإرسال ، ويتحرك جميع لاعبيه في اتجاه عقارب الساعة مركزًا واحدًا. بالمناسبة ، وفقًا للقواعد القديمة ، تم تسجيل كل لعبة حتى 15 نقطة. في هذه الحالة ، لم يتم اعتبار انتقال الإرسال نقطة.
