بالنسبة للعديد من لاعبي كرة السلة ، ليس فقط مستوى لعبهم هو المهم ، ولكن أيضًا المكافأة على جهودهم في شكل رتبة أو لقب. وهذا أمر طبيعي لأن هذا الظرف يؤدي إلى صراع في المباراة. إذن ماذا عليك أن تفعل للحصول على درجة في كرة السلة؟
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ بممارسة الرياضة في سن المدرسة. للحصول على درجة في المستقبل ، من المهم أن تبدأ لعب كرة السلة في أقرب وقت ممكن من أجل اكتساب جميع المهارات اللازمة. سجل مع مدرب جيد في نادٍ رياضي واحضر التدريبات كل يوم. تدرب على جميع الحركات ورمي أكبر عدد ممكن من الكرات في السلة. قم بتضمين التدريب الشخصي المتقاطع من أجل اللياقة المستمرة. سيساعدك هذا كثيرًا في المستقبل.
الخطوة 2
اذهب إلى مدرسة أو جامعة رياضية خاصة ذات تحيز جسدي. بعد التخرج ، ستتاح لك فرصة حقيقية للحصول على رتبة ، والتحدث باسم فريق بالغ. من الأفضل القيام بذلك أثناء الدراسة في الجامعة واللعب في ناديها. في هذه الحالة ، ستتاح لك الفرصة للحصول على مستوى عالٍ من التربية البدنية والفئة. تدرب بجد للوصول إلى المنافسة أيضًا.
الخطوه 3
اربح المنافسة بين الجامعات. عادةً ما يتم إجراؤها على أساس منطقة منفصلة من المدينة ، حيث توجد المعاهد. وهكذا ، سوف تحصل على درجة 3 أشخاص بالغين مع الفريق بأكمله. ستكون هذه هي المرحلة الأولى في مسيرتك الاحترافية في كرة السلة.
الخطوة 4
شارك في مسابقات المدينة. هذا بالفعل مستوى أكثر جدية ، حيث ستواجهك أقوى الفرق في مدينتك. استعد لهذه المسابقة بمسؤولية. قد لا تتمكن من الفوز على الفور ولا بأس بذلك. ولكن إذا مررت دون خسارة جميع منافسيك ، فستحصل أنت وفريقك على المستوى الثاني في كرة السلة للفوز بدورة المدينة.
الخطوة الخامسة
اذهب إلى المعسكر التحضيري مع فريق كرة السلة بأكمله وتدرب عليهم بقوة. خطط لهذا كمرحلة تحضيرية للمسابقات الإقليمية. لا تحدث أكثر من مرة إلى مرتين في السنة. لذلك ، تمر بجميع مراحل الإعداد. ستضم هذه البطولة أفضل الفرق من المدن في جميع أنحاء المنطقة. لذلك ، إذا أصبحت أنت وفريقك أبطالًا ، فستحصل على فئة كبيرة واحدة. هذه بالفعل خطوة كبيرة نحو CCM ومهنة كرة السلة الاحترافية.
