تم الإعلان عن لعبة تنس الريشة على مستوى الولاية. يجدر بك التخلي عن معتقداتك ومعرفة فوائد هذه الرياضة.
تنس الريشة هي رياضة يمكن للأشخاص من جميع الأعمار ممارستها. للحصول على لعبة بسيطة ، تحتاج فقط إلى مضربين وريشة ريشة واحدة. كرة الريشة المحترفة والهواة المنفصلة. الفرق الوحيد بين أحدهما والآخر هو أن المظهر الاحترافي يتم لعبه وفقًا للقواعد.
دعنا نذكر فوائد الإدمان على كرة الريشة:
• يتم تدريب عضلات العين
يحتاج اللاعب باستمرار إلى التركيز على جسم متحرك. تتحرك الريشة باستمرار على طول مسارات مختلفة ، مما يجعل عضلات العين تعمل بنشاط أكبر. تعتبر لعبة الريشة طريقة رائعة لإبعاد تفكيرك عن عملك المكتبي.
• يتم حرق الدهون الزائدة بسرعة
ستؤدي الوتيرة المكثفة للعبة إلى التخلص سريعًا من دهون الجسم. السر هو أن جميع عضلات الجسم متورطة.
• يطور المهارات الحركية ورد الفعل
تعلمك كرة الريشة أن تتفاعل بسرعة مع حركة المكوك وأن تشعر بالمضرب كإمتداد ليدك.
• الحالة العقلية للجسم متوازنة
يساعد ضرب المكوك بمضرب على تقليل تركيز الطاقة السلبية في الجسم.
• تقليل ضيق التنفس
إذا كان الشخص يلعب كرة الريشة باستمرار ، فإن معاييره الجسدية تتحسن. سوف يمر ضيق التنفس تدريجياً.
لا تولي اهتماما لاتجاهات الدعاية غير السارة. الريشة الطائرة هي حقا رياضة فريدة من نوعها. لماذا لا تنوع أمسيتك التلفزيونية وتذهب للعب؟
